中医治高血压的方法有哪些

2022/11/21 9:20:22 ('互联网')

现代社会，很多人不知不觉就患上了高血压，而且高血压可能会带来一系列的并发症，对于老年人来说对身体的伤害就更大了，因为老年人的身体机能本来就在退化，如果出现中风等高血压的并发症，对身体的伤害可能是不可回复的。那么，中医治疗高血压的有效方法有哪些呢？

中医经络学指出，脚心是肾经涌泉穴的部位，手心是心包络经劳宫穴的部位，经常用手掌摩擦脚心，可健肾、理气、益智、交通心肾，使水火相济、心肾相交，能防治失眠、多梦等，对高血压病也有很好的疗效。

其次，可以采取石膏降压枕气功疗法。一般取内养静功法，可以取坐姿或站姿。坐姿是坐于椅子上，双腿分开自然踏地，两手放于大腿上，手心向下，全身放松，心情怡静，排除杂念，意守丹田，口唇轻闭，双目微合，调整鼻息。站姿是身体自然站立，双脚分与肩平，两膝微屈，两手抱球放于身前，全身放松意守丹田，调整呼吸。每次10～30分钟，每日1～2次。

最后，梳头可促进头部血液循环，疏通经脉，流畅气血，调节大脑神经，刺激皮下腺体分泌，增加发根血流量，减缓头发的早衰，并有利于头皮屑和油腻的清除；推发，两手虎口相对分开放在耳上发际，食指在前，拇指在后，由耳上发际推向头顶，两虎口在头顶上会合时把发上提，反复推发10次，操作时稍用力。

希望上文介绍的一些中医降压的方法对大家有所帮助，大家如果还有什么疑问，不要擅自采取行动，还是先咨询医生得到准确的答案。

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