专家建议大家,治疗高血压,采用综合的方法效果最好,所谓综合的方法,就是不要依赖药物这种单一的方法,采取一些辅助治疗的方法。例如,我们接下来要为大家介绍的精神疗法。对于高血压患者,运用心理康复疗法具有重要促进作用。
所谓支持性心理疗法也就是医务人员和高血压患者的亲属、朋友,应对高血压患者表示关心,给予安慰、帮助和同情,为患者创作一个友好和谐与轻松的社会环境,这对高血压患者的心理是十分重要的,要让高血压患者有信心战胜自己。战胜疾病,让高血压患者觉得自己不孤单、不自卑,感受到社会大家庭的温暖。其次,要联合使用心理咨询方法,一般情况下,心理咨询由经验丰富的心理学医生或内科医师进行。很多高血压患者的发病都与情绪刺激或者精神紧张、焦虑等有密切关系,通过心理咨询,可针对患者的情绪不稳,心理障碍提供心理学方面的指导,启发与引导患者克服情志因素和因精神紧张引起的大脑皮层的兴奋,抑制失调,从而达到降低血压的作用。
心情若是不适当调节将会影响高血压的治疗!对此,大家不可忽视。高血压病人要保持轻松愉悦的心情,避免过分激动和兴奋。能够听一些轻音乐或与家人去公园散散步,都对降压有优点。
治疗高血压的精神疗法相信大家已经知道了。在治疗高血压的过程中,保持心情的放松是很重要的,这样才能帮助血压的稳定。
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