男人只有了解自己的伴侣才能带领她一起领略完美性爱、所以男人必须要了解哪些方法能在最大程度上提高女人的敏感度，然后在慢慢引导她!

那么如何提高女人性生活的积极性呢?下面这些方法能帮你1、锻炼加分。研究人员发现，剧烈运动能够激活女人的交感神经系统，该系统在做爱时也同样会被激活。所以，一起锻炼能够让她的身体和大脑都保持兴奋。2使用润滑油.性学家告诉我们，在做爱的过程中使用润滑油，能给双方带来更多的乐趣和更加美妙的体验。3、性爱直线技巧。为什么男上女下被认为是最常规的体位?因为它最能给双方带来互悦感。这种男上女下的姿势可以让阴茎和阴蒂充分接触，从而更容易让女方达到高潮。4、小动作，更加分。研究表明，女性经常会把亲吻当成是男性希望发生性行为的一个征兆，消除她的这个顾虑，告诉她，吻只是你对她爱意的一个随时表达，能够让双方建立起更为亲密的关系。5、姿势，更多爱!一项调查发现，一次做爱的过程中，至少尝试四到五种姿势，能够大大提高获得高潮的概率，延长性爱时间，并提高刺激程度。前提是你和她都足够年轻，有更多的时间和精力，所以，到底怎么做，还需要视情况而定。

此外，调查表明经常尝试一些新鲜的事物也能提高女人性生活的积极性哦。