什么样的人易患高血压？

2022/11/21 9:20:40 ('互联网')

高血压现在越来越多发了，由于高血压的病症在早期并不明显，例如头昏四肢无力等，可能引不起患者的注意，延误了治疗，并可能进一步诱发并发症，例如老年人特别需要注意的是可能会引起中风，后果很严重。那么，什么样的人易患高血压？下面专家将为大家进行详细介绍。

首先，生活中很多人长期食用高盐饮食。中国人饮食中盐的含量高于西方人群。我国北方地区，每人每天摄入12至18克食盐;南方地区每人每天摄入8克左右的食盐。我国的饮食特点除了含盐量高以外，还有低钾、低钙和低动物蛋白质的倾向。所以，高钠饮食是主要的引起高血压的原因，而低钾、低钙和低动物蛋白质饮食结构又会加重高钠对血压的不利影响。

其次，长期饮酒的人易患高血压。虽然少量的饮酒不会对血压造成立即的作用。但是，无论是收缩压还是舒张压，都与每天的饮酒量相关。与不饮酒的人群相比，持续饮酒的男性在4年内发生高血压的危险性增加40%。这是引起高血压的原因中比较主要的一种。

再次，根据相关调查显示高血压有一定的遗传性，当父母双方均为高血压患者，其子女患有该病的几率呈明显增加。不过，肥胖不但可以引起高血压，而且也易导致冠心病、胆囊炎、关节炎等诸多全身性疾病。肥胖者多数嗜睡、胃口好，易形成恶性循环。减轻体重的有效方法是有规律地参加运动，适当控制饮食。

最后，专家提醒大家，情绪对于高血压病情的影响也很大，患了高血压，要注意保持情绪的稳定。

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