许多姑娘都羡慕明星的完美身材，虽说想减肥，但是价格高的消费不起，价格低的代价太大。其实明显们减肥也不一定都是用钱堆出的效果，有的明星私房减肥食谱就能取得很好的减肥效果。

今天小编就整理一些明星减肥瘦身的私房餐，让大家一起平价瘦身!1、台湾主持辣妈小S：喝汤减肥餐。如果说要评选一个超级辣妈，那一定是台湾著名主持人小S了。成功生了三个女儿后还能依旧保持火辣的S曲线身材，这让生了一个孩子就发福发胖的女人看了真是羡慕嫉妒恨。而小S也坦言自己的瘦身方法就是喝汤，喝汤不仅营养丰富易吸收，而且糖分、淀粉和热量都很好控制。小S产后瘦身汤：早餐：姜丝鱼汤+绿色蔬菜;午餐：麻油猪肝+五谷杂粮饭+什锦蔬菜;晚餐：药膳鸡腿汤。除了这些汤膳，小S还经常饮用猪腰汤、鲈鱼汤、麻油鸡、猪肝汤等汤饮，这些汤膳都要求要清淡无油少盐，不仅能充分滋补女性产后虚弱的身体，还能控制热量帮助你快速燃脂。2、少女时代Jessica：三餐控热法。说到韩国组合少女时代，大家印象都是一群纤瘦苗条的美女。但实际上这个团体的组员很多曾经都是胖妞，最出名的莫过于Jessica(郑秀妍)，曾经的胖妞现在变得纤瘦苗条都归功于三餐控热法，虽然热量被限制了，但饮食的丰富还是让减肥的人感觉到轻松和快乐。Jessica瘦身餐：早餐：玄米饭、烤鸡胸肉、当季蔬菜;午餐：玄米饭、烤鸡胸肉、生菜沙拉、坚果;晚餐：甘薯、水煮蛋、生菜沙拉。玄米茶是韩国很流行的一种茶饮，如今在很多超市都可以买到，用玄米茶茶汤煮的米饭就是选米饭，能清肠排毒减肥燃脂。蔬菜和鸡肉是每天都要补充的，坚果选择核桃、杏仁都可以，但量要控制在2粒以内。

怎么样，减肥也没有那么昂贵和复杂吧，在饮食上多注意就能帮你实现减肥的效果。