由于天气越来越热，好多姑娘都穿起来性感的雪纺或者蕾丝。但是如果身上这时候长些痘痘神马的，确实让人很头疼啊!今天就和小编一起来消灭它们吧!

不管是在脸上还是身上长痘痘都是内外因导致的结果，内因就是当雄激素胜于雌激素时就会出现，其表现是皮脂分泌过量，毛孔易堵塞。这种失衡在青春期非常常见，青春痘的“青春”二字也正因此得名。抗痘首先就是要做好清洁、定期去角质.因此对于那些痘痘集中长在背部，腰部甚至臀部的人来说，还是要先做好清洁，不给毒素以机会。大多数时候，我们不会像清洁脸部那样清洁身体，把什么洁肤油，深层清洁一遍遍去用，但是起码要定期帮肌肤去角质，保持清爽，也避免过多的死皮和碎屑堵住毛孔。由于我们身体的皮肤比脸部厚且强韧，因此为身体去角质的产品不必拘泥于细小的可溶解的化学颗料，那些由植物果壳磨碎后的身体磨砂产品反而更有效。使用时，避开已有痘痘或炎症的部分，以足够的水为润滑剂，以划圈的手法轻轻推开，尤其在你易长青春痘的部位以及淋巴腺上(它位于身体的正中央)，可适当重复，直到感觉肌肤滑嫩为止。

在炎热的夏季我们身体的油脂分泌是比较旺盛的，所以这个时候磨砂的频率可以适当增加，一周可以进行一次，可是冬季由于皮肤易缺水干燥两周一次就足够。