食疗药膳缓解症状避免肠胃不适

假如你胃酸过多的话，那肯定会引起很多的肠胃不适症状，这会让你非常难受的。因此我们一定要了解一下胃酸过多吃什么好的问题，以备不时之需。不少人都采用吃胃药这样的治疗胃酸过多的方法，但是药吃多了往往会有副作用。所以胃酸过多的治疗不妨利用食疗药膳。

治疗胃酸过多的药膳

一、七物鸡汤

材料：15克党参、10克制半夏、10克生姜、5克黄连、10克干姜、5克甘草、10克大枣、500克鸡肉、10克料酒、15克葱、3克胡椒粉、6克盐、6克鸡精

做法：

1、将以上全部的药材都准备好，并且清洗干净，放到盆里面备用;清洗干净鸡肉，可以切成块状备用;

2、用纱布袋装好已经清洗干净的7味药，接着和鸡肉一起放到炖锅里面，同时放入料酒、清水、胡椒粉、葱等适量。用大火将其烧开后，再用文火炖大概40分钟就可以吃了。

二、地黄甜鸡

材料：250克生地黄、30克龙眼肉、5个红枣、1只母鸡、150克饴糖

做法：

1、将母鸡去毛去内脏，清洗干净，备用，将红枣去核，清洗干净进行备用;清洗干净龙眼肉，备用;

2、把母鸡放到沸水锅里面，煮大概3分钟后捞起，接着再把生地黄切成00.5cm见方的颗粒，而龙眼肉就撕碎后和生地黄一起混合均匀，同时再将饴糖掺入调理。接着把这些都塞到鸡腹里面，向下把鸡腹部放到蒸盆里面。

3、把红枣放到鸡的身上，接着将米汤注入上笼，用武火蒸大概2小时，熟后就可以吃了。

假如胃酸过多的话，那么在平时生活中的饮食禁忌还是要多加注意的，这样才能让胃酸分泌受到抑制。首先那些冰冻还有过热的食物要尽量少吃，日常的饮食最好可以是以温度适中的为主，而饮茶、汤就不要太热。除此之外，味精、酸辣还有过咸的食物也要少吃，这样可以很好地防止胃酸刺激分泌。

如果你也时常感到肠胃不适的，不妨也试一试本文介绍的这些食疗药膳吧。

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