我们每个人都想拥有美丽靓丽的肌肤，可是要想有这么好的肌肤，就需要自己对自己的肌肤进行一定的护理。每个人都有一些属于自己的保养小秘诀。都是一些很基本的原理，知道了做起来很简单、也不需要花很多的钱，希望我介绍的至少其中有一种能够适合你。

这些都是比较简单的，如果用心去做，进能得到完美肌肤，比如说准备热毛巾，如果粗心的人是做不到的，还有腿部进行按摩。在全身涂抹上保湿的乳液。还有泡澡的时候用比较柔软潮湿的化妆棉等。首先说第一种保养前先用热毛巾热敷肩颈五分钟，血液从身体流向脸部时必须经过肩膀与颈部，因此用热毛巾热敷此部位，能够促进血液循环。早上保养前这么做，肤色将变得更明亮、更有光泽，有化妆习惯的人，之后的底妆也会更加服贴。对早上起的晚、总是匆匆忙忙赶在最后一刻的人来说，这个方法可能不容易执行。其实，保养不仅是技巧与方法，心灵的余裕与状态才是最重要的。还有每天进行腿部按摩在腿部均匀涂上身体乳液（腿部专用乳液或凝胶更好），然后从脚趾开始按摩到大腿，每天进行养成习惯，能够促进血液与淋巴循环、消除浮肿、让腿部肌肤更有光泽。按摩时用一般的身体乳液就可以，只是采用有大豆精华或咖啡因成分等紧肤与排水成分的腿部专用乳液可能有更明显的效果。但重点还是在按摩本身。尤其是运动之后更要加强腿部按摩不然容易形成块状肌肉。值得一提全身涂抹保湿乳液，只热衷脸部保养的人千万要注意（以前我也是属于这个族群），身体的肌肤干燥会造成松弛缺乏弹性，看起来粗糙没有光泽，透露出实际的年龄，因此不仅是手脚等露出衣服外的部位，全身都应该确实涂抹保湿乳液。年过30之后身体肌肤确实更容易干燥，尤其是手肘、小腿与脚根，漏一天没擦乳液就出现鳄鱼皮的征兆，开始后悔年轻的时候没有好好保养，挥霍了肌肤年轻的本钱。除了保湿之外，选择散发自己喜欢香氛的乳液，让保养变成一个享受的仪式，彻底放松身心。

我们泡澡的时候蒸汽把毛孔打开后应该让化妆棉清洁下，对我们的皮肤护理也是一种不错的办法。我们的血液也会加快面容颜色更亮丽。