股骨头坏死给患者带来的伤害是很大的，而且以现在的医学水平来说，股骨头坏死也是一种很难治疗的骨科疾病，随着股骨头坏死的高发，怎么预防股骨头坏死也成了大家都想了解的。

专家指出要预防股骨头坏死，大家要注意做到以下的几点：

1、一定要加强髋部的自我保护意识，这是属于股骨头坏死的预防措施之一。

2、股骨头坏死患者在走路时要注意脚下，小心摔跤，特别在冬季冰雪地行走时要注意防滑摔倒。

3、股骨头坏死的预防在体育运动之前，要充分做好髋部的准备活动、感觉身体发热、四肢灵活为度，以免患有股骨头坏死。

4、在扛、背重物时，要避免髋部扭伤，股骨头坏死患者尽量不要干过重的活。

5、髋部受伤后应及时治疗、切不可在病伤未好情况下,过多行走，以免反复损伤髋关节。这也是属于股骨头坏死要怎么预防的措施。

以上就是预防股骨头坏死的一些常识的介绍，希望大家在日常生活中能做好股骨头坏死的预防，避免疾病的侵害。