我们人的健康好和坏有的时候是通过健康知道的，比如你的嘴唇为红色或是深红色的时候，这就是你的火气比较大，这个时候舌头就像是体内能量的指示灯一样，如果你身体里的能量过多的时候，就会产生所谓的“火”。颜色越是深红，就意味和代表着体内的火就越大。

比如当我们的嘴唇是白色的时候，这是因为我们身体里不论是气还是血，处于相对匮乏的状态，没有足够让你的唇显示出那种本来该具有的淡红色来。所以我们就会出现乏力和困倦的状态。加强营养比较高物质的摄入，不要再度挑食，不要再想着减肥，生命比苗条更重要。建议食品：鱼肉、鸡肉、牛肉、羊肉、鸡蛋等。带红色内皮的花生，每天适当嚼服，不限量。干枣，至少一天十五枚以上。不要过度熬夜，那样会加剧你本已不足的能源的破坏性消耗。嘴唇为青黑（紫）色提示：你的身体里还是有比较明显的血瘀气滞的情况的存在，正常速度流动着的血液是不会呈现出这种颜色的唇的。常见不适：胸闷、爱叹气、胸部偶有刺痛、恶梦等。防治方法：1、如果你很少运动，那么，每天的30分钟慢跑会彻底改变你的唇色。2、强烈建议每天饮用1-2汤匙的山西老陈醋，这绝对能让你青黑色的唇在一段时间之后发生改变。老陈醋本身除外其他作用，也有柔和的活血化瘀作用和改善心情的作用。3、如果有吸烟情况，最好能够减少吸烟量。体内的尼古丁还是少点好。

这个时候嘴唇周围的皮肤泛起黑圈就是因为湿气比较重，还有如果有开裂就是因为身体里面出现脾胃阴虚了，所以从唇部就可以简单的去判断我们的健康状况了。