性功能方面，不少人常会犯这样的错误，就是性能力比以前质量有所下降就忧心忡忡，甚至是整天疑神疑鬼，直接影响了日常的工作和学习，有的人居然偷偷地去找江湖庸医，买来各种神丹要滋补一番，其实这个时候并不是我们的性能力下降，是因为我们的心理造成的。

所以我们就要和一些人去学习，他们对自己的性能力关心有一个度的问题，自己平时就比较懂得保健，知道和了解自己的性能力情况。所以我们就需要对自己的生殖器官有个整体的了解。年轻力壮者无论何时，一旦对性产生兴趣，阴茎就迅速勃起。中年人在勃起之前可能需要一段时间，但一旦勃起就能进行满意的性交。属于以上情况者，性功能都正常。如果你发现自己的性器官有时候勃起，有时候不能勃起，或者虽能勃起，但坚持不了多长时间，未到射精时就疲软下来，这就说明你的性功能质量有所下降，但问题不大，可以通过加强锻炼，适当食补或正确的药补，强化心理刺激完全可以再具雄风。如果你发现自己在比较长的一段时间里，从来没有勃起过，这说明问题比较严重，应该到医生那里接受检查后，再采取相应的对策。其次，你还要注意一下自己性欲产生的方式。对于性欲比较充沛的人来说，每次性生活都是由他主动促成的。当然也不排除对方主动的情况，但他都能够积极响应。如果你属于这种情况，就大可不必为自己的性功能担心。有些人在性生活中显得很消极，除非对方主动诱导，否则单方面绝提不起对性的兴趣来。如果你属于这种情况，就说明你的性能力出现了问题，但配合心理医生和男科医生，采取适当的方法问题就可以解决。还有些人不管对方怎样诱导，也没有那种怦然心动的体会，如无心理障碍就说明问题很严重了，必须找医生进行检查。

所以我们对性能力有有一个正确的认识，不能盲目的胡乱判断对错，疾病乱投医。开头的原因只能在我们身体上找毛病。