很多年轻的碰哟们因为脸上长了粉刺非常的烦恼。小小的粉刺不管用什么方法都去除不掉。粉刺顾名思义就是黑头粉刺、白头粉刺、封闭型粉刺等的总称，治疗不同的粉刺当然要用不同的方法。所以，对病因对症下药才能收到最大的疗效。

这是因为女孩子会出现青春痘，这个青春痘有的时候会出现的很多，有的时候会消失，这是因为雌激素不稳定，假如你的粉刺是黑头的，有可能是因为长期出差，或者是经常的奔波。白头粉刺与你在焦虑状况下大幅度进食甜食和高热量食品有关；无头粉刺通常是神经高度紧张的结果。最紧急有效的就是冷热疗法，就是先用热水洗脸，然后再用冷水洗一遍。还可以用蒸汽蒸脸，蒸汽可起到疏通毛孔，抑制皮脂分泌。同样也可用黄瓜作面膜，可使皮肤收敛，令皮肤光滑不油腻。在睡前一小时点上香薰、泡个热水澡，然后使用具有镇定、减压之效的身体乳液来缓解紧张的心情，睡个安稳的好觉，压力成人痘自然无踪影。海带——含有丰富的矿物质，经常食用能够调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。苦瓜——含有维生素B、维生素C，对于降火去暑有显著功效，可治疗肝火旺盛引起的青春痘及雀斑。

此外我们还可以通过锻炼身体来调节我们的皮脂分泌，还需要注意自己的饮食，多喝绿茶或者是用凉爽的绿茶水清洗也是不错的选择。