洗面奶洗脸好吗

我们很多的姐妹都用洗面奶去洗脸，可是你可能不知道，如果洗面奶用的不正确，只会损害我们的肌肤。所以我们用清水洗脸后可以涂上一些E霜来保湿，其实皮肤护理方法非常简单就是清洁、保湿、防晒，所以护理皮肤也不能营养过剩。

我们的皮肤分泌的油脂是天然滋润膜，这种滋润莫比任何护肤霜都好。”可是现在的女孩子们，遍存在过多清洁的问题。就是太依赖洗面奶，你可能不知道洗面奶会破坏皮肤的屏障保护功能，特别是一些深度清洁的洗面奶，你洗得越干净，皮肤破坏得就越彻底。普通的上班族每天用清水洗脸就够了，经常在户外，出油多，可以在睡前用一次洗面奶。“我早晚用清水洗脸，出汗多的时候，就用洗面奶清洁，很多人迷信越贵的护肤品就越好。曾宪玉解释，越高档的护肤品里面添加的成分越复杂，含的致敏性物质也越多，反而更容易引起过敏。时下流行的药妆也是一样，只是屏蔽了更多的过敏成份，遇上一些特别敏感的肌肤，同样会过敏。保湿是保持皮肤滋润、亮丽的关键，洗完脸后只需要涂上保湿霜可以了。她透露，成分越简单的保湿霜，对皮肤越好。现在很多医院自制的维生素E霜就是很好的保湿霜。“我们科里的医生大部分用的都是这个。”紫外线是皮肤最大破坏者，让皮肤提前老化，引起光敏性皮肤病。曾宪玉提醒，要想皮肤好，除了清洁、保湿，还要防晒。戴帽打伞能隔离大部分紫外线，防晒霜比较油腻，如果出汗比较多，可以3-4个小时补擦一次。如果坐在办公室，完全没有必要用。曾宪玉透露，“我平时外出都是打伞，早上出门前涂一次防晒霜就够了。”

所以不管是洗脸还是护理皮肤都要知道什么是对的，什么是错的，遮掩才能让自己的皮肤越来越好，自己的心情也会舒心愉悦。

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