大家知道，对于股骨头坏死这种疾病来说，大部分的患者都会选择手术治疗或是药物治疗的方法，但是手术不仅风险大而且对于患者的身体的伤害也是非常大的，所以说对于股骨头坏死的患者的平时的保健和护理就显得很重要了，那么股骨头坏死患者应该怎样日常保健？

合理的主食搭配是健康的身体的关键：对主食的股骨头缺血性坏死股骨头应优先米，面，谷物，但要注意做的物种多样性，厚适当。多食含钙的食物：多吃高钙的食物，注意钙的补充。有不同程度的骨治疗股骨头缺血性坏死的矿物质含量，钙含量的变化。足够的钙的日常管理，可以弥补损失的骨矿物成分。在饮食上，最富钙的乳制品，如牛奶，酸奶，冰淇淋；和海鲜中的鱼，虾和含钙丰富的食物。

另外，患了股骨头坏死还要注意减少甘厚味食物：股骨头坏死患者日常保健？股骨头缺血性坏死如果肥甘厚味，吃得太多，活动少，使人体血脂增高，血液粘度增加夜间修复，血流缓慢但不利于股骨头。

减少酒类的摄入：股骨头坏死饮白酒、啤酒对人体有伤害和没有任何好处，只喝少量的酒，软化血管，骨关节病患者会觉得只是喝酒后症状缓解，这是因为中枢神经系统功能的酒精抑制，后症状加重的酒，酒精和痛苦长期依赖性，对人体的危害更大，尤其是股骨头坏死患者戒酒。

股骨头坏死的日常保健就为大家介绍到这里了，希望大家能够及时的了解自身的身体状况，发现身体有病变时及时去正规医院接受检查和治疗。