牛皮癣的患者和普通人是不一样的，这就需要我们在日常生活中注意一下几点，这些都是我们普通的牛皮癣患者可以做到的，并不需要太大的花费，所以希望广大的牛皮癣患者能够在日常的生活和日常的饮食中做一下要求和节制。

比如说我们可以再日常的时候多晒太阳，因为太阳能产生维生素D，这种维生素对治疗牛皮癣是很重要的。遗憾的是牛皮癣患者，往往一般不愿人们看到自己损伤的肌肤，而把患处包裹起来，从而最容易错过这一良好的治疗机会。保持皮肤湿润：牛皮癣最多见的是干燥鳞屑，保持皮肤湿润，可以减轻鳞屑和发痒。可以经常湿敷、洗浴，局部涂抹油质霜。保持良好的心态面对牛皮癣，良好的心态是治疗牛皮癣的一剂良药。牛皮癣患者的饮食应以清淡为主,忌厚味辛辣之品,避免易致敏和刺激的食物,如鱼虾,浓茶,咖啡,酒类等. 这些刺激性食物会刺激患者的溃疡面，由此加重病情，使牛皮癣的治疗更加困难。牛皮癣患者要注意环境卫生和个人卫生,生活要有规律.只要做到心理平衡,精神舒畅,再配合无毒副作用的美国专利技术尼奥斯普治疗,对于牛皮癣就会逐步治愈的。牛皮癣患者应避免精神紧张,过度疲劳,生活,工作,学习节奏不可太快,应适当松驰,可参加一些体育运动以促进身心健康.

所以我们就需要从日常和饮食以及精神方面去护理自己的肌肤，争取早日远离牛皮癣。