我们身边存在着非常多的疾病，高血压这个疾病就是我们大家需要面对的，高血压给我们的生活带来了严重的危害，我们都希望我们自己能够健康的生活，可是生活中这么多的疾病我们也是要面对的，那么高旭也患者该吃什么呢?

1、吃的东西是很多的疾病患者都在关注的，对叶菜类食物的选择，高血压患者可以在饮食上食用芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等绿叶蔬菜类;

2、食物在任何时候都需要我们大家进行了解，对根茎类食物的选择，如茭白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄等根茎类食物就适合高血压患者食用;

3、对水果类食物的选择，患有高血压的患者可以选择西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子等水果来食用;

4、对坚果类食物的选择，如高血压患者可以食用一些菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心等食物来降血压;

5、对水产类食物的选择，常见的有海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鲍鱼、虾皮、银鱼等就是高血压患者可以选择的;

6、对动物类及其他食物的选择，一般患有高血压的患者在患病后还可食用牛奶(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇等食物来降血压。

在我们的生活中我们要多多的关注我们身边的疾病，任何一个疾病都可能会给我们的生活造成危害，大家一定要对我们身边的疾病进行了解，对疾病做好预防。