本文导读:老花眼是眼睛衰老的一个现象,那么老人要如何预防老花眼呢?中医预防老花眼有什么方法呢?下面我们就来了解一下中医预防老花眼的方法。
老花眼一般从40—45岁开始出现。如果要把书报举得很远才能看清;喜欢在强光下阅读;看书时常串行或看字重影,那你很可能就花眼了。并且,随着年龄越大,感觉越明显。
这些生活坏习惯会加速老花眼的发生,如远视眼比近视眼更早出现老花;从事近距离精细工作的人更早老花;某些药物,如长期使用胰岛素、抗抑郁药的人,也易老花。因而如果想预防老花眼,那么改掉这些生活坏习惯很重要,下面还有三个环节老花眼症状的方法。
按摩法:
每日醒后,闭眼以双手的中指按太阳穴,无名指按眉毛中部鱼腰穴,小指对准眉毛内侧攒竹穴,适当按压。每次5分钟,能使眼肌解疲、眼睛明亮。
热敷法:
洗脸时先将毛巾浸泡在热水中,趁热熨贴在额部和眼眶部位,双眼轻闭,可改善眼部血液循环。