本文导读:老人过房事可以长寿吗?老人要如何过房事呢?老人过房事要注意哪些呢?下面我们就来了解一下老人过房事的注意。
据现代生理和心理学家研究证明,人在精神愉快的时候,体内可分泌出一些有益人体健康的激素、酶和乙酰胆碱,能使血液的流量、神经细胞的兴奋性调节到最佳状态,可以提高全身的免疫功能;良好的精神状态有助于调动身体内在的积极因素,抗御疾病的发生和发展,延长人的寿命。相反,夫妻反目,老年丧偶或终身未婚的老年男女,多数郁闷忧伤,就会干扰人体内激素的正常分泌,导致内脏器官功能失调,血压升高,造成身心疾病。
老年人性生活问题开始受到人们的关注是一件好事,但也要注意老年人的身体已经有所变化,老年化具有以下特点:
(一)体脂减少
老年人的体脂减少,使老年人更易畏寒,机体对寒冷和炎热的调节能力减弱,所以老年人在性生活时要注意室温的调节,冬天要避免受寒,夏天要避免大汗虚脱。
(二)皮肤弹性丧失、感觉变异
老年人的皮层变薄、弹性消退、体脂减少、皱纹增多。此外,老年人的皮肤感觉也发生改变,变得迟钝起来。因此老年人在性生活前后要注意保护皮肤,预防皮肤的干裂和脱屑。也有的老年人对触觉特别敏感,不愿意像过去那样接受过多的爱抚。
(三)肌肉萎缩
由于肌肉萎缩,肌力下降,灵活性及耐久力降低,这就要注意通过适当的活动保持肌力。由于老年人肌力差,身体又不那么灵活,因此要注意性生活中动作不要过猛过大,以免造成背痛、肌肉酸痛,甚至不必要的肌肉损伤,并注意选择更为省力的体位(如侧位)。
(四)脑血流量减少
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