本文导读:春季是养生的最好季节,那么春季老人如何养生呢?春季老人养生要注意哪些呢?春季老人养生吃什么好?下面就来了解一下春季老人养生保健大全。
春季人体为适应自然界的变化也活跃起来。祖国医学认为春气通于肝,天人相应,故春季养生重在养肝,方能预防疾病保健康。老年人因耐受性差,抵抗力弱,稍不注意,便会引起旧病复发或诱发新病,危害健康甚至危及生命。因此,老年人应顺应骤变,重视保健。
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