老人怎么心理保健养生_老人养生
发布时间: 2022-11-21

本文导读:老人年龄大了,心血管等问题会比较多,应该经常保持良好心态,有益身心健康。

  会做三件事——会关门、会计算、会放弃

  人一辈子有几天?我的回答是“3天”,即昨天、今天和明天。“3天”中“今天最重要”。把每一个今天过好,首先是会关门,把通往昨天的后门和通往明天的前门都关紧了,人一下子就轻松了。其次是会计算,一是要学会计算幸福;二是要学会计算自己做对的事情。最后是会放弃,请牢记先舍后得,舍了才会得。

  学说三句话——算了、不要紧、会过去的