本文导读:绿茶保健抗衰老的小窍门有哪些呢?如何对抗衰老呢?利用绿茶抗衰老有哪些小窍门呢?
绿茶可以抗衰老是众所周知的,绿茶所蕴含的成分茶多酚是强氧化剂,常喝绿茶可以抵抗老化。自古以来,中国人爱品茶,喝茶是门艺术。绿茶作为抗衰老保健的佳品,除了泡茶喝之外还可以怎样使用呢?
一、吃茶叶。茶叶的营养包括水溶性和脂溶性两部分,后者不溶于水,不管冲多少次始终残留在茶叶里,因此,吃茶叶才能更好得吸收茶叶营养。
二、做成美容汤、美容菜。碧螺春又名美女茶,适合做成羹汤供女士美容饮用。也有碧螺春炒鸡丝这样的快手小炒。
三、用来洗头。旅途中的奔波极易使头发干枯憔悴。用茶水洗发,可使头发柔顺光亮。
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