本文导读:老人应适当吃些零食,为什么呢?那么你知道老年人适当的吃零食有什么好处呢?
因为老人也是发生营养不良的重要人群,随着年龄的增长,老人的营养摄入相对减少,因此中医建议老人应适当吃些零食,来补充营养摄入不足。
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