中医怎么对症祛除火气_老人养生
2022/11/21 9:56:07 ('互联网')
本文导读：都说新官上任三把火，过节也有火，人们过完节后身体就会出现各种不适症状，假期间大鱼大肉一顿海吃就会使得体内积热上火，导致口齿生疮，尤其是老人们，活动量本身就小，各个器官功能减退，更是身体吃不消。人们可以通过中医食疗养生方去火。
第一种：肝火
上火症状：头痛头晕、耳鸣、眼干、口干舌燥、口苦口臭、两肋胀痛、睡眠不稳、身体闷热、舌苔增厚。
食疗养生方：川贝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶。梨含有丰富的糖分和维生素，有保肝和帮助消化的作用。菊花与枸杞都是中药护眼的药材，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好疗效。多吃新鲜的绿叶蔬菜水果，如黄瓜、橙子、苦瓜、无花果、豌豆苗、韭菜等。胡萝卜对补充人体的维生素B、避免口唇干裂也有很好的疗效。此外，夏桑菊冲剂、金菊冲剂等对清火也很有效。养肝可多吃猪肝或鸡肝，尤其适合头晕脑涨、眼赤目干、经常用脑者。
第二种：胃火
上火症状：胃部灼热疼痛、腹胀、口干口臭、大便稀烂、便秘、牙龈肿痛、胃口不好等。胃火还分虚实两种，虚火表现为轻微咳嗽、胃口不好、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
食疗养生方：鲜萝卜汁、绿豆粥、西瓜萝卜有明显的抗菌作用。中医认为，萝卜汁性味辛、甘、凉，归肺、胃经，有胃火者可以饮用萝卜汁进行调理治疗，但脾胃虚寒型口疮者不宜服用。绿豆粥有清热解毒、消暑止渴、清心泻火的作用，能清心胃之火。莲子、芡实、淮山等皆为健脾开胃之物，西洋菜、生菜、油麦菜、西红柿、枇杷等都利于消化食物。胃火过热者，可通过吃西瓜来降胃火。
第三种：肺火
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
版权声明： ---------------------------------------------------------------
所有信息来源于互联网,本文的版权归原作者所有，不代表本网观点和立场。
本站仅提供信息存储空间服务，不拥有所有权，不承担相关法律责任。如发现本站有涉嫌抄袭侵权/违法违规的内容，请发送邮件至 81480447@qq.com 举报，一经查实，本站将立刻删除。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
养老资讯
- 七月被称为死亡月死亡率升
- 高考658分还被父亲打男
- 61岁失独母亲借试管婴儿
- 男子被女子约饭遇其夫逃跑
- 27岁妈产下龙凤四胞胎取
- 医生在男童额头种鼻子为其
- 养生堂孟庆华蒋峰人体化工
- 男子被8厘米筷子扎进手臂
- 16岁女孩脊柱重度侧弯治
- 英女孩忽男忽女早起才决定
- 1.66米男生重210斤
- 养生堂李燕明警惕不发烧的
- 34岁金波猝死深度医学分
- 女子吃小龙虾肾衰横纹肌溶
- 3成多囊患者通过减肥即可
- 心怕累肝怕胖胃怕冷肺怕脏
- 女子遇电梯急坠按亮全楼层
- 养生堂刘尊敬田朝晖守好生
- 穴位的故事037大迎瘦脸
- 脖子总洗不干净小心黑棘皮
- 5岁男孩穿泳裤JJ被内网
- 女子美容院花41万买塑形
- 男子想裸聊求精彩内容被骗
- 直肠癌当痔疮治医院判赔5
- 孩子被打吃馊饭腹泻幼儿园
- 中华医药藏在血管中的炸弹
- 经常犯困小心8种病症找上
- 包括肺癌等4种重病可以闻
- 中华医药我和我的长手指
- 男子用剃须刀片为自己阴茎
- 十多位在华老外咋评价中国
- 为什么小孩要家长自己带？
- 中国冷冻18年的冰宝宝出
- 71岁英国老太轻松劈叉
- 广泛交友的人身心大多较健
- 老夫妻闹离婚均指责对方性
- 34岁天涯社区副主编金波
- 养生堂李单青找到肺癌征兆
- 男子拿到大学毕业证当天当
- 49岁英国洋女婿病逝捐器
助老机构介绍
评论
已有 0 条评论
最新评论
推荐养老院
您希望养老院位于
- 不限
- 东城
- 西城
- 崇文
- 宣武
- 朝阳
- 丰台
- 石景山
- 海淀
- 门头沟
- 房山
- 通州
- 顺义
- 昌平
- 大兴
- 怀柔
- 平谷
- 延庆
- 密云
您希望的价格范围
- 不限
- 500以下
- 500-1000
- 1000-2000
- 2000-3000
- 3000-5000
- 5000以上
老人的情况是
- 不限
- 自理
- 半自理
- 全护理
- 特护
姓名：
年龄：
电话：
全国城市养老院
- 黑河老年公寓养老院汇总表
- 惠州老年公寓养老院汇总表
- 泰州老年公寓养老院汇总表
- 晋城老年公寓养老院汇总表
- 杭州老年公寓养老院汇总表
- 牡丹江老年公寓养老院汇总表
- 贺州老年公寓养老院汇总表
- 高雄老年公寓养老院汇总表
- 九江老年公寓养老院汇总表
- 芜湖老年公寓养老院汇总表
- 漯河老年公寓养老院汇总表
- 漳州老年公寓养老院汇总表
- 金门老年公寓养老院汇总表
- 玉溪老年公寓养老院汇总表
- 宜兰老年公寓养老院汇总表
- 直辖行政单位老年公寓养老院汇总表
- 唐山老年公寓养老院汇总表
- 周口老年公寓养老院汇总表
- 晋中老年公寓养老院汇总表
- 南通老年公寓养老院汇总表
- 汕头老年公寓养老院汇总表
- 廊坊老年公寓养老院汇总表
- 昭通老年公寓养老院汇总表
- 昆明老年公寓养老院汇总表
- 临夏老年公寓养老院汇总表
- 衢州老年公寓养老院汇总表
- 赤峰老年公寓养老院汇总表
- 白银老年公寓养老院汇总表
- 喀什老年公寓养老院汇总表
- 昌吉老年公寓养老院汇总表
- 博尔塔拉老年公寓养老院汇总表
- 防城港老年公寓养老院汇总表
- 宜昌老年公寓养老院汇总表
- 贵港老年公寓养老院汇总表
- 邯郸老年公寓养老院汇总表
- 西宁老年公寓养老院汇总表
- 揭阳老年公寓养老院汇总表
- 桃园老年公寓养老院汇总表
- 北海老年公寓养老院汇总表
- 泸州老年公寓养老院汇总表
- 遵义老年公寓养老院汇总表
- 林芝老年公寓养老院汇总表
- 鄂州老年公寓养老院汇总表
- 渭南老年公寓养老院汇总表
- 亳州老年公寓养老院汇总表
- 安顺老年公寓养老院汇总表
- 台南老年公寓养老院汇总表
- 迪庆老年公寓养老院汇总表
- 咸阳老年公寓养老院汇总表
- 龙岩老年公寓养老院汇总表