本文导读:对于很多女性朋友来说,最重要的是预防乳腺疾病.那么你知道中年女性应该如何预防乳腺疾病呢?
内分泌失调是主因
40岁以上的女性中,约有60%—70%都有不同程度的乳腺增生。单纯性乳腺增生症可以不做特殊处理,如果是乳腺囊性增生则需要引起重视,其中,有1—2%的几率会发展为乳腺癌。
乳腺增生为何如此高发?江月媛称,这主要是由于女性内分泌失调导致。“女性内分泌失调的原因很多,比如饮食中摄入的雌激素偏高,现代女性由于社会压力过大、工作过于劳累、心情不好等都可能加重病情。”
少吃“三高”食物
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