老中医补肾的六大经典秘方_居家与养生
2022/11/21 9:57:02 ('互联网')
本文导读：补肾，如何补肾呢？补肾吃什么呢？哪些食物具有补肾的功效呢？下面就来了解一下补肾的六大经典秘方。
秘方一：补肾壮骨方
适用：用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软，下肢无力，头晕目眩，手足不温等症状。
做法：猪或羊腔骨500克，文火炖熟，虫草20克去灰渣，清水漂洗干净后，加入桂圆50克，文火共炖，酌加调料即可。
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