灵芝真能长生不老吗

　　灵芝被誉为仙草药，是一种不可多得的养生品之一。那么灵芝真能长生不老吗?

　　实际上，灵芝是一种大型真菌，在古时候被称为“神芝”“芝草”。在道教的经典中被称为“灵芝”后，开始沿用到至今。灵芝被列为草药中的上品，具有补中益气、增加智慧、强筋壮骨、美容养颜的功效;又说长期服用灵芝可以不老，延年益寿。

　　那么灵芝为什么会有这些作用呢?有人研究发现灵芝之所以“灵”，是因为其所含的金属元素锗有关。锗能够使血液循环畅通，增强红血球的带氧功能，增强体内氧的供应，有利于加速新陈代谢和延缓细胞衰老。

　　灵芝除了锗元素含量多之外，还含有多种生理活性成分，具有增强心脏功能，提高免疫能力，恢复心血管的健康，促进代谢解毒等作用。由此可见，吃灵芝可以延缓衰老，是中老人的保健佳品。

　　灵芝的药用价值

　　灵芝是延年益寿、抗病防衰老的珍贵药物，具有很高的营养以及药用价值。民间誉为“死亡的克星”，有着“起死回生”的功效，因此又被成为“救命车”。

　　早在两千多年前，我国人民就开始采集灵芝来实用，在长期的实践当中，发现了灵芝对某些疾病具有治疗效果，并且有延年益寿的功效。那么灵芝具有哪些具体的药用价值呢?一起来看看。

　　灵芝除了有延缓衰老的作用之外，对于治疗神经衰弱、失眠、消化不良和痔疮都有良好的效果。

　　根据近代的药理研究，灵芝除对中枢神经系统有镇静作用外，还有降血脂、稳定血压、祛痰、治疗咳嗽等作用。新近研究则证实灵芝具有抗炎、免疫力的调节、帮助增强记忆、抑制血小板的聚集等功能。临床应用则证实，灵芝有增强体质、改善食欲以及睡眠、提高抗寒能力、改善肝功能。