本文导读:补血,补血吃什么呢?补血的秘方有哪些呢?下面就来了解一下老中医的六大补血秘方。
方一
牛乳250克,粳米100克,白糖适量。粳米淘洗干净,放入锅中,加清水,煮至半熟时,再加牛乳,煮至粥成,调以白糖进食。
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