本文导读:女性美容护肤都希望可以延缓肌肤的衰老,但是我们日常生活中药如何做到这一点呢?下面我们就来了解一下中医推荐延缓肌肤衰老的小秘方——苦瓜牛蹄筋。
蹄筋中含有丰富的胶原蛋白,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,使皮肤更富有弹性和韧性,延缓皮肤的衰老,有强筋壮骨之功效。
食材苦瓜100克,水发牛蹄筋100克。
调料盐2克,葱片4克,姜片3克,蒜片3克,料酒8克,水淀粉5克,色拉油30克。
原料采买牛蹄筋中含有丰富的蛋白质和胶质,便于被身体吸收利用。原料易得,任何菜市场、超市均有。
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