刘德华保持身材的“不老餐”
发布时间: 2022-11-21

  香港“天王”刘德华,虽然已经年近半百,但身材依然只有25岁。其实,他也曾对人苦笑说,自己是个喝水也会胖的人。为了保持体形,刘德华非常重视自己的一日三餐。

  早餐:很注重醒来第一餐。拍戏时会吃得很丰富,包括牛奶、麦、鸡蛋、面包、培根以及水果。闲时早上只喝一杯热咖啡,一份麦片粥

  午餐:非常随便,拍戏时只能吃盒饭,叉烧鸡饭、烧肉饭他都爱吃。不拍戏时,中午喝一杯热咖啡,两片面包,很简单。

  晚餐:刘天王有个习惯,就是尽量回家吃晚饭。母亲会为他准备喜欢吃的煎鱼、蔬菜,搭配少许肉食(近年刘天王已戒牛肉)。他平时不喝冷,咖啡、奶必须是热的,也不爱味的清水,爱喝混合果汁,如苹果汁加胡萝卜汁,既补充水分又补充维生素

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(责任编辑:来慧丽 实习编辑:凌丽屏)

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