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乳糖不耐受者该如何正确喝牛奶?又该选择什么样的牛奶?
所以乳糖不耐受的朋友可以选择酸奶或舒化奶代替牛奶。2，少量多次喝奶。我国大多数人的乳糖不耐受症是由于长期不喝牛奶，体内的乳糖缺少乳糖的刺激，而导致的功能减退。
乳糖不耐受的人应择酸奶最好。酸奶的制作过程，正儿八经的酸奶是生牛（羊）乳经过消毒后，接入乳酸菌菌株发酵而成，产品称为酸乳，即为酸奶。
不喝鲜奶喝酸奶。鲜奶经过乳酸菌发酵变成酸奶后，大部分乳糖被乳酸菌分解，可以明显减轻乳糖不耐受者的症状；酸奶中含有促进矿物质吸收的乳酸，可以有效提高钙、磷、铁、锌等矿物质的吸收率。不空腹喝奶。
该如何喝奶？如果乳糖不耐受的群体，也想要喝奶的话，我们可以选择跟一些谷物一起，这样的话也是会更加的健康一些、我们可以选择在喝牛奶的时候适当的去吃一些面包，这样也能够减少乳糖不耐受的现象。
不喝鲜奶喝酸奶 鲜奶经过乳酸菌发酵变成酸奶后，大部分乳糖被乳酸菌分解了，可以明显减轻乳糖不耐受者的症状。此外，酸奶中含有促进矿物质吸收的乳酸，可以有效提高钙、磷、铁、锌等矿物质的吸收率。
哪里有卖乳糖酶片
你好，乳糖酶一般药店都是有的， 你也可以去医院购买，也可以去母婴店去买。
喝牛奶拉肚子，可以换牛奶。淘宝有买爱宝乳糖酶片。
怎么都在吃这个，我家宝宝前几天打了水痘疫苗以后拉肚子，看了医生推荐吃这个，没吃也就好了。
乳糖酶片的功效与作用
1、作用是消化乳糖，将乳糖水解成能够被人体吸收的半乳糖和葡萄糖。
2、因此，乳糖的首要营养功能就是维持脑细胞生长发育的营养供应，促进神经系统的发育健全！另外，乳糖能够促进肠道内乳酸菌的生长，在肠道中形成酸性的环境。
3、乳糖酶，主要作用是使乳糖水解为葡萄糖和半乳糖，可帮助人体消化乳糖，避免乳糖不耐受。霖源康乳糖酶是婴儿专用的，每次在宝宝吃奶前，用40度左右的温开水给宝宝服下，大概十分钟作用后再给宝宝吃奶，这样就可以了。
4、适当食用乳糖酶十分有利于人体健康，可以帮助预防疾病。乳糖酶能够借住转糖苷在人体之中生成低聚糖，低聚糖属于水溶性的膳食纤维，且不粘稠，低聚糖可以被做为肠道内的增殖因子。
给孩子服用爱宝乳糖酶片就好了
1、， 在“爱宝牛奶伴侣”乳糖酶片的作用下，奶中蛋白质被更好吸收利用，可帮助加快体内废物的代谢，提高婴幼儿免疫力；同时，防止宝宝幼儿过度肥胖，让宝宝真正在智力体力等多方面赢在起跑线上。
2、此外，营养不良、蛋白质缺乏也可导致乳糖酶活性在一定时期内丧失，这种情况下需要同通过补充乳糖酶片进行治疗，直至乳糖酶分泌加强而逐渐恢复。
3、要的，宝宝好了之后巩固3-5天可以尝试减量每次减量4分之1（减量而不是减少次数）减量过程中如果没有出现反复就继续以此类推的减量巩固到完全停掉，如果减量过程中出现反复就必须恢复之前用量继续保持调理。
4、效果很好，现在已经改成粉状的，我也是在百度上面查的然后买给宝宝吃，跟牛奶一起冲着喝，马上就不拉肚子。
5、乳糖不耐受只能缓解，促进宝宝体内乳糖的分解，您可以买盒乳糖酶奶伴饮给宝宝试试。淘宝搜索就能搜到。
6、病情分析： 你好，每次吃母乳或者喝奶前吃一片爱宝牛奶伴侣乳糖酶片。发生乳糖不耐受是因为机体缺少乳糖酶 指导意见： 本身宝宝拉肚子就有可能是因为牛奶含糖对宝宝消化不好，可以买罐无糖防腹泻奶粉来改善宝宝的消化功能。
体内缺少乳糖酶该怎么办
1、一般都采用摄入低乳糖饮食的方法解决，但这类食物乳糖含量低，无法正常刺激肠粘膜分泌乳糖酶，所以对与肠道乳糖酶的恢复不利，而且乳糖可以促进神经系统发育、以及微量元素的吸收，所以，乳糖对于高速发育期的宝宝是必不可少的。
2、对于乳酸酶的补充可以从酸奶、低乳糖奶当中。乳糖酶，别名：β-半乳糖苷酶，主要作用是使乳糖水解为葡萄糖和半乳糖。
3、如果体内乳糖酶数量不足，或者活性不高，导致无法正常进食乳制品，可以考虑口服高活性乳糖酶来补充，其他东西是无法替代的。目前国内市场品质最好的乳糖酶是儿歌乳糖酶，采用进口高活性乳糖酶原料，口感清爽，见效显著，口碑不错。
4、乳糖不耐只要补充乳糖酶可以根治。一方面解决每次宝宝喝奶后乳糖不耐的各种症状，一方面是宝宝能够正常分泌乳糖酶，完全获得奶中的营养。
5、可以啊，可以喝酸奶。乳糖酶缺乏者无法消化牛奶中的乳糖，故单独饮用牛奶时容易出现腹胀、不适、腹泻等症状。
6、乳糖分解产物半乳糖会参与大脑和神经的发育；乳糖在大肠中发酵成乳酸，可促进肠中乳酸杆菌生长，酸性环境可增加婴儿对胃肠道感染的抵抗力。乳糖促进机体对钙、铁、磷等微量元素的吸收利用。
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