一直使你坚持健身\u002F运动的图片\u002F一句话\u002F视频是什么？有哪些鼓励人生的电影和坚持不懈的电

一直使你坚持健身\u002F运动的图片\u002F一句话\u002F视频是什么

我算是比较适合回答这个问题的啦。我是属于惰性比较强，又有拖延症，心态还是超好的那种，对我来说减肥还真的是个艰辛的过程，所以真是得需要一个强大的动力来帮助我！

跟我最胖的时候相比下来，林林总总差不多瘦了四十斤，但是不是同一阶段瘦的。我每次想要瘦身的时候都得需要一个强烈的动力，可能是照片，可能是一句话，可能是视频，也可能是某种刺激，但是这些我都经历过……

第一次开始减肥是因为一句话，也不能算是一句话，应该是相似的一系列话语，例如“看你胖成这样，还吃呢，比你瘦的都比你努力，你看看人家瘦子吃什么，你胖起来太显老了，没有人说吗”等等这样的话。但是当时没有什么感觉，依然是个快乐的小吃货。最后，让我开始的动力虽然是这些话，但并不是这些话直接的影响，因为当时我还没有领悟到这些话带来的“真实感”，只是我不想让一次次鼓励我的人失望，所以就开始了第一次减肥。

成功减掉10斤之后又懈怠了，又开始放松了。如此闲散的过了一段时间之后，在一次旅行过程中，觉得自己拍到的都是一些美美的照片，结果出来的都是让自己惊吓感十足的照片，那时候感觉才是真正的认识到自己。这个动力是我成功减掉30斤。

直到现在还在坚持健身的动力很简单了，就是为了瘦而坚持。因为已经看到成果的我并不想再回到之前的样子，所以只想向前走看看自己能不能变得更好！

因为一段话，因为一次鼓励，因为一次激励，因为不想让关心我的人失望，因为认识了自己，因为有了成绩，所以开启了健身生涯。

总结：开启健身的开关可能是一个动力，这个动力会使你一直坚持下去。无论是好的坏的都带着感恩的心态，美好的心境，坚持下去。

当你真的坚持之后，你会发现，感谢当时陪在你身边的人，感谢当时激励过你的人，感谢给你鼓励的人，感谢陪在你身边的人，感谢你自己！因为当时快坚持不下去的你，就差那一个点……

有哪些鼓励人生的电影和坚持不懈的电影

这类的电影比较多，分几点讲一下吧，毕竟每个人都有自己的经历，经历不同，想法也会有所不同，性别不同，欣赏电影的角度亦会有所区别。

一，评价高的电影未必适合自己，如《肖申克的救赎》，讲叙了一位银行家蒙冤入狱后，没有被体制同化掉，反而用自己的方法去感染他人，后重获新生的故事。

在生活中，能够做到银行家这种位置的人不多见，这类人也会自我激励；有蹲过班房经历的人也少。没有相似经历的事例，看起来不太容易有感同身受的体会，多半会将它当做经典故事来欣赏。

二，比较贴近现实生活的电影，更容易得到我们的认同感，如《当幸福来敲门》，主人公的遭遇，许多人都有可能会碰到，有些人的情况甚至比他还要糟糕。

因为经历大体相同，看起来就会有一种“他跟我差不多”的感觉，继而产生共鸣，能够激励人！

三，影片没有性别之分，但欣赏电影的人有。有些励志电影适合男生看，而女生看了也许会觉得没有想象中那么棒。

比如史泰龙的《洛奇》系列，《奎迪2》等都较为偏向男生，虽然它们也算是励志片，但却是动作题材。

周星驰的《喜剧之王》就挺好，男女通吃，很多人都能从这部电影中看到自己的影子，在励志片中，不可多得，推荐！

四，假如你不知道哪部电影更适合自己，可以先在网上找大家推荐的片子的短视频看看，再说。

之所以啰嗦几句，是因为本人看电影时偶尔会有这样一种体会，大家都评价很高的电影，我看了却感觉不怎么样。

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