减肥的苦恼是什么怎么样去解决？住别墅有哪些苦

本文目录

• 减肥的苦恼是什么怎么样去解决
• 住别墅有哪些苦恼
• 有人说“穷人的苦恼在于没有选择，富人的苦恼在于有太多选择”对此你怎么看
• 你们的青春都耗在哪里了

减肥的苦恼是什么怎么样去解决

通过我身边朋友亲人减肥的反馈，减肥的苦恼我觉得有以下几个方面：

1.虎头蛇尾，不能长期坚持下去。减肥是一个长期坚持锻炼的过程，身体的脂肪不是一天长上去的，所以也不能期待短时间内给它减下去，要做好打持久战的准备。但是很多朋友往往坚持几天就没有动力了，又开始得过且过起来。等受到刺激后，就又决定减肥，没坚持几天就又坚持不下去了，就这样反反复复，最后还是没有减下体重。

造成这一现象的主要原因是动力不足，所以既然没有内在动力，就需要一个外在动力，建议可以选择一个减肥的合作伙伴，一起锻炼减肥，互相督促互相促进，一个人坚持不下去了，另一个人可以鼓励对方，达到坚持下去的目的。

2.管不住嘴，抵挡不了美食的诱惑。

美食是减肥的大敌，如果忍不住美食的诱惑，那想减肥是不可能的。因为想起到减肥的效果，就必须保证摄入的能量要少于消耗的能量，也就是在你运动的同时要适量的节食，不能或少吃高热量的食物，如甜食，脂肪类食物等，只有这样才能达到减肥的效果。

建议想减肥的朋友可以不买和不做这些高热量食物，进食量也要控制，平时吃一碗饭，减肥时可以给自己盛半碗饭，这样吃完就没了，强行控制自己的进食量，从而起到减脂的效果。

3.项目不合适。

选择合适自己的运动项目也是非常重要的，一个自己不喜欢的运动项目或者给自己造成损伤的运动项目，是很难坚持下去的，也会让自己丧失信心。

建议一般体重比较大的人应该避免选择冲击性比较强的项目，可以选择游泳和快走等有氧运动，循序渐进慢慢增加运动量，最后时间控制在35分钟到一个小时之内，既起到减肥目的又不能造成损伤。

住别墅有哪些苦恼

我爱人曾经因住在别墅而导致晚上无法安心睡觉，自那以后，我唯一的想法就是赶快搬离别墅。

随着人们生活水平的提高，越来越多的人都向往着更舒适的生活，就拿买房来说，在这个寸土寸金的时代，如果能拥有一套属于自己的别墅，那应该是一件比较幸福的事吧。

曾经的我也羡慕那些能入住别墅的人，可当我拥有一套别墅以后，我却感觉别墅住起来也不是那么地舒服，有很多苦恼只有自己知道。

别墅

别墅，又叫改善型住宅，它是在郊区或风景区建造的供休养用的园林住宅，主要是用来享受生活的居所。

很多人喜欢别墅，但是对别墅的种类并不了解，我来给大家简单地介绍一下，别墅主要分为五类，分别是：独栋别墅、双拼别墅、联排别墅、叠拼别墅以及空中别墅。

1、独栋别墅。

独栋别墅也就是独门独院的别墅，一般有私人花园、地下室、游泳池等独立的空间，这一类别墅私密比较性强，但市场价格也比较高。

2、双拼别墅。

双拼别墅是由两个单元的别墅拼联组成的单栋别墅，它降低了社区密度，但却增加了室外空间以及住宅采光面。

3、联排别墅。

联排别墅是由三个或三个以上的单元住宅组成，这些单元共用外墙，但门户都是独立的，在价格上面相对比较便宜。

4、叠拼别墅。

这种别墅是介于公寓和别墅之间的一种房子，是由多层、复式住宅上下叠加在一起形成的，一般为4-6层，下叠带独立门院，上叠带露台，这种别墅没有了联排别墅窄进深的缺点。

5、空中别墅。

空中别墅也就是空中阁楼，一般指建在高层顶端具有别墅形态的跃式住宅，属于高层顶端的豪宅。

空中别墅一般位于城市中心地带，不仅地理位置好，交通便利，而且视野开阔、采光好。

从商品房搬进别墅

大学毕业后，在父母的帮衬下买了人生第一套房子，是个高层住宅。

刚搬进去那会儿，对高层住宅的采光好、视野开阔等优点很是满意。

可住了几年以后，高层住宅的不足也显现出来了，比如等电梯时间过长、出行不便、用水高峰期水压小、风大等等。

于是那会便有了换房子的想法，恰好当时做生意赚了一些钱，和爱人商量了一下后，果断买了一套别墅。

我买的是一套独栋别墅，房子面积大概300来平，上下总共4层，地下负一层是车库和影音室，一楼是厨房、餐厅、客厅，二楼一个健身房、一个娱乐室、一个卧室、两个卫生间，三层两个卧室、一个书房、两个卫生间、一个露台，前院60多平，后院40多平。

房价加上装修，差不多花了350万。

别墅装修好晾晒完以后，我们一家兴高采烈地搬了进去。

自从住进别墅以后，我才知道原来生活可以如此美好。

别墅的优点

1、享受生活的乐趣。

平常的时候，我都会在二楼健身房里健身，晚上我们一家人则会在影音室里一起看电影。

偶尔再喊上三两个好友，来家里聚会、K歌、打桌球。

夏天的时候，在院子里烧烤、喝酒、谈天说地，看着满天繁星，听着蝉鸣、蛙啼，感受着徐徐晚风……

2、环境幽静、远离城市喧嚣。

一般的独栋别墅都建在人烟比较稀少的地方，所以那里的环境相对比较安静，除了鸟叫虫鸣之外，一般很少能听到汽车的喧嚣声以及小商小贩的叫卖声。

另外，平时和朋友们聚会、K歌、烧烤的时候，也都比较方便，因为别墅除了场地大以外，一般也不会有邻居投诉打扰，可以玩的比较尽兴。

3：院子的好处多多。

我家的别墅拥有前后两个院子，在后院，我妈种了一些蔬菜瓜果，自那以后，我家基本上就没怎么再买过蔬菜了。

在前院，爱人种了一些花草树木，我基本上每天都能闻到花香，心情十分地舒畅。

女儿也非常喜欢前院的自然风光，基本上每天都会和我家的金毛在院子里嬉笑玩耍，我个人感觉她在这样的环境下成长，应该是比较幸福的。

可凡事都有利有弊，在享受别墅带给我的好处的同时，别墅也带给了我很多苦恼。

住别墅的苦恼

1、别墅的地理位置比较偏僻，出行不便。

别墅一般都建在偏僻的郊区，所以周边的人口密度比较低，几乎没有什么配套设施，像学校、超市、菜市场、药店等。

平时上班、孩子上学一般都需要开车去，要是顺路倒也还好，万一不顺路，这每天的时间安排就比较麻烦了。

另外，别墅的周边一般也没有地铁、公交车等交通工具，出行比较依赖私家车，如果家里老人平时想买点菜或者买点药，会有些不太方便。

2、蚊虫比较多，影响居住体验。

别墅的园林景观就跟小公园一样，虽然看着赏心悦目，也有利于身心健康，可也容易吸引蚊虫。

夏天的时候，在院子里喝酒撸串确实比较爽，但也很容易被蚊子叮得满身是包。

一开始的时候，我爸还想在院子里弄个水池养点鱼，被我果断地拒绝了，鱼最后能不能养活我不知道，但一代一代的蚊子是绝对可以养活的。

除了蚊子以外，别墅还经常会出现蚂蚁、老鼠、蟑螂、壁虎、蜘蛛等生物，而且它们还会时不时地到你家里“做客”，你要说来个一两个也就算了，可总是携家带口、呼朋唤友的来，这谁受得了！

3、别墅的居住成本比较高。

别墅除了房价高、装修成本高以外，后期的费用也是一笔不小的开销，像什么水电费、供暖费、物业管理费、天然气费、网费、维护保养费等等。

就拿物业管理费来说，我家别墅的物业管理费是4.5元一平方，一年下来光物业费就要2万左右。

4、别墅也有属于它的噪音。

别墅虽然亲近大自然，没有汽车的喧嚣声以及小商小贩的叫卖声，但它也有着属于自己的噪音，那就是各种动物发出的声音。

比如夏天知了发出的声音、青蛙发出的声音、蛐蛐发出的声音、各种鸟发出的声音等等，一开始的时候，还觉得这些声音比较悦耳，可时间一长，这些声音就成了困扰，吵得我是一个脑袋两个大。

5、房子大了，还有这些麻烦事。

首先，打扫卫生不是很容易，因为别墅空间比较大，房间又比较多，所以每次打

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！

扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！