说实话真不建议喝牛奶。其实你仔细想想,世界上所有动物中只有人类在长大后还在喝奶。牛奶最适合谁喝?是牛。况且,如今的奶牛养殖本就是违反牛的自然生长规律的。动物什么时候会有奶水,是产后才有。奶牛场的奶牛却不是靠生产产奶的,而是靠添加激素,改变奶牛内分泌规律而催出来的。这样的牛奶被人饮用后,会直接影响人的身体健康。这还是牛奶作为原材料阶段。进入生产环节后,还有一大批添加剂。真让人担忧。少喝点吧!
这是一个好话题,幽门螺旋杆菌是人类胃部发现的唯一的致病菌,也是导致胃溃疡,十二指肠溃疡,慢性胃炎等疾病的首要罪魁祸首之一,由于具有较强的传染性,因此,避免幽门螺旋杆菌的感染,也是预防消化道相关疾病的重要因素,今天我们就来谈一下,哪些人是幽门螺旋杆菌感染的高危人群,如何避免幽门螺旋杆菌的交叉感染。
容易感染幽门螺旋杆菌的人群
1. 家庭成员中有幽门螺旋杆菌感染者的人,感染幽门螺旋杆菌的几率会高很多,据统计数据显示,家庭成员中有幽门螺旋杆菌感染者的情况下,幽门螺旋杆菌的感染率高达60%以上,而家庭成员中无幽门螺旋杆菌感染者的情况下,感染率仅为9%左右。
2. 不注意清洁卫生的人:饭前便后勤洗手,正确洗手,能够有效的避免幽门螺旋杆菌的交叉感染,对于卫生习惯不良的朋友,经常不洗手就吃东西的朋友,感染幽门螺旋杆菌的几率会更大。
3. 经常外出就餐的人:外出就餐,饮食卫生,餐具的卫生状况都较难保证,如果经常外出就餐,又饮食无度的话,就更容易感染幽门螺旋杆菌。
4. 喜食生冷的人:很多人喜欢喝生水,吃生肉,殊不知这些生冷的食物,往往是幽门螺旋杆菌的传染源,因此,对于饮食,特别是没有安全保障的情况下,还是尽量的加热后食用为好。
5. 有家族病史的人:幽门螺旋杆菌是有一定的易感人群的,有的人说幽门螺旋杆菌遗传,其实这么说是不对的,幽门螺旋杆菌不遗传,但是易感幽门螺旋杆菌的体质会遗传,因此,有消化道疾病家族病史的朋友,如果家人也是幽门螺旋杆菌易感人群,那么这类人群就更容易感染幽门螺旋杆菌。
6. 免疫力低下的人群:如严重贫血的朋友,营养不良的人,身体的免疫力较低,也是细菌入侵的重点人群,幽门螺旋杆菌也不例外。
7. 还有一种情况需要说明,就是长期压力过大的朋友,压力和焦虑会影响胃部的健康,使胃部的免疫力下降,导致幽门螺旋杆菌更容易侵袭和感染胃部。
如何避免幽门螺旋杆菌的交叉感染
有效的避免幽门螺旋杆菌的感染,给大家几个建议:
1. 避免家庭成员间的交叉感染,口对口喂食,口对口亲吻,都是幽门螺旋杆菌的感染途径,应当避免!另外,对于共餐的习惯,可以进行一定的改进,碗筷分开,专人专用,吃饭时使用公筷母勺,可以有效的避免幽门螺旋杆菌的交叉传染。
2. 注意养成良好的卫生习惯,勤洗手,正确洗手,饭前便后都要洗手,这是避免幽门螺旋杆菌粪口传播的好习惯。
3. 尽量保证饮食卫生和健康,少食生冷,特别是不要饮用野外的生水。
4. 戒烟限酒,均衡营养,适度运动,良好作息,戒除压力,保持良好的身体免疫力。
厌食是指小儿长期食欲不振,甚至拒食的一种病症。
经常性的厌食是受急慢性疾病的影响,如佝偻病、贫血、慢性肠炎、便秘、风湿热、缺锌、不良饮食习惯、以及不正确的喂养方式,均可导致厌食的发生。
中医把此病称之为“恶食,纳呆”,以1-6岁的孩子最多见。
孩子不爱吃饭,家长要明白以下几个道理。
《1》生理特点决定
尤其3岁以内的孩子,脾功能还没有发育全,家长不要强迫喂食。
《2》零食吃多了
零食不停嘴,正餐肯定吃不下。
《3》参考标准有误
每个孩子的个体差异不一样,不要盲目比较。
小儿厌食可通过饮食来调养,同时还要配合科学的家庭护理
(1)纠正不良的饮食习惯,吃饭定时定量,禁止参前零食,如巧克力、花生等油腻之物。
(2)多吃蔬菜水果,保持大便通畅。
(3)少食高蛋白、高糖食品、还有高营养滋补品,以利脾胃的消化。
(4)避免吃油腻、生冷、坚硬食物,少喝饮料,以免滞脾碍胃。
(5)平时可多吃山楂、麦芽、神曲、萝卜来健胃消食。
(5)小儿日常饮食中,粥不可少,补而不滞。可多选莲子、山药、扁豆、芡实等养胃健脾之品,一般食之能受,且易消化。
小儿厌食的辩证食疗方:
(一)脾气虚弱型
症状:厌食、拒食、没精神、易疲劳、面黄无光、自汗、盗汗、腹泻、腹胀、苔薄白。
饮食调理思路:多选健脾益气的食物,加强脾气的运化功能。
山药扁豆粥
山药15克,扁豆10克,粳米50克同煮成粥。
功效:健脾益气,开胃消滞。
(二)胃阴不足型
症状:口干、喜喝水、不愿吃饭、皮肤、毛发干燥无光泽、便干、舌红、苔少。
饮食调理思路:多吃滋养胃阴的食物。
玉竹百合炖肉
玉竹、百合、山药各15克,猪肉500克,同煮炖熟,喝汤吃肉。
功效:养阴生津,养胃补虚
(三)饮食积滞型
症状:厌食、腹胀、腹痛、睡眠不安、口臭、便臭、苔厚腻。
饮食调理思路:应用消食导滞的食物调理
内金山药粥
鸡内金6克,山药30克,粳米30克,冰糖适量同煮成粥,
功效:消食化积,理气和胃
再加小儿推拿法,处方:
运内八卦、揉板门、清补脾、清胃经、清大肠、搓小横纹、掐揉四横纹、摩中脘、摩腹、捏脊。
您好,很高兴回答您的问题。使用杞菊地黄丸之前,要注意两个问题,一是要注意对证使用,它的组方成分是针对肝肾阴血不足,血液无法充养滋润眼目,造成眼睛干涩视物模糊的问题,同时应当伴有肝肾不足的其他症状,如腰膝酸软,头晕耳鸣,便干口干,舌红脉数等,若因湿热或者风热造成的眼结膜红肿,干涩流泪就是不合适使用它了。二是要注意即便对证使用,也不可长期久服,因是药三分毒,症状改善后应中病即止,以免引起不良反应。接下来,我来为您分析一下,杞菊地黄丸的作用原理,以便于更好的对证应用。
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