总是无缘无故的感觉心情低落低沉，也没有发生任何不开心的事，该怎么办

人生最大的痛苦是“平淡”，

人生有限，大起也罢、大落也罢，

都算是种强刺激，让你感觉“活着”。

你说没事发生，其实是虚度光阴，

潜意识里会产生一种迫切感。

你的灵魂觉得“平淡”与“死亡”接近，

所以你要充分利用短暂的生命体验，

唯有“爱与工作”才能拯救平淡，

要么倾其所有爱一人，当个傻子，

要么全心全意做一事，当个痴人，

前者能实现内分泌重组，产生内啡肽，

后者能通过价值实现，体验“心流”，

两者都能打破你枯燥，乏味的生活！

心情不好，情绪低落，除了读书还有其它让人平静下来的方式吗

情绪低落上头条，更糟糕。我上头条，一年多，新闻舆论家先生。头条媒体记者，4277人。粉丝2288人，点赞率将近，五十万，但是一分钱不值，这是自愿的。都是自己辛苦得来的声量，从早晨四五点至晚上十一点左右，相互支持互动，换来的。都想点赞他(她)们，转发他们，捎有点不顺，被他们删除啦黑。太累，太辛苦啦！平静，一囗气停止呼吸，才能平静。挣钱也一样，人的一生，必须在，烦脑.烦忙中，度过一生的，就是唯一的方法。

一个女人经常在朋友圈秀自己的照片，发一些心情低落，内心孤独的说说是什么心态

有些人站着说话不腰疼，家家有本难念的经，谁活不易，人家闲暇时，玩玩自拍，发发照片就是心情不好了，就是郁闷寂寞了，就是空虚了……即使心情不好了，寂寞了，那又怎样了，人家在朋友圈里发发照片，无可厚非，那是人家的自由，招谁惹谁了，又没有发那些不能发的东西，你想看了看看，不想看了别看，大不了拉黑名单得了，没有必要那么讨厌吧！有些人就是能装，虚伪。

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