本文目录
- 高考生是早起学习还是晚睡学习好
- 孩子现高三，马上就要高考了，学习一直不在状态，有什么方法吗
- 高考如何调整心态提高学习效率
- 快高考了学不下去，该怎么办
- 有什么非常靠谱的高考学习方法
- 高考最后只剩100多天如何才能有效学习
- 高三该怎么学习提高效率
- 自学可以参加高考吗
高考生是早起学习还是晚睡学习好
谢邀。从医学的角度讲，当然应该是早起学习效果好！
但由于社会环境和家庭影响，大多数人习惯“夜生活”，相应的，每个考生“记忆力习惯”就不同，再加上人体的“生物钟”也会有差异。因此，反应在“学习能力”上，有的考生早晨（或“凌晨”、或“黎明时分”），脑子清楚，“脑门洞开”，学了能“进得去”；
而也有的考生偏偏不行了，就算已睡足八小时，清晨人起来了，脑子可能还没睡醒，“昏昏沉沉”的。这个时候如果“自觉性”再差点，效果也是不会好的。
所以，言归正传，对高考生“复习”来说，“早上”或“晚上”，哪个时间段更有利？我的浅见是：因人而异。
孩子现高三，马上就要高考了，学习一直不在状态，有什么方法吗
很高兴回答你的问题，我是海上明月飘。
孩子现在高三，马上就要高考了，学习一直不在状态，有什么方法吗？
我想从两方面解答你的问题，一方面是你的孩子一直很优秀，现在上高三年级了，学习一直不在状态。
另一个方面是你的孩子在学习方面始终不在状态，到高三年级，你着急了才感觉他学习不在状态。
一、如果一直很优秀，他最近不在状态，你不用太着急，每个人都会有那么一段时间不在自己的运行轨道，孩子也一样，他会有一段时间的疲劳，特别是到了高三，在思想上他要有些变化，情绪上比较紧张，时间上也感觉不够用，等等一些问题压在他的脑海里，他就会觉得思想上疲惫，学习上松懈就会不在状态，这时候你要给他鼓励和支持，千万不要说东道西，使得他反感的话题，这样会背道而驰，要顺其自然，因为他一直都很优秀，学习成绩也不错，你就不能硬来，他在学习中会慢慢的转变过来，会重新投入到学习中，毕竟原本是不差的孩子，你就不用担心，把平时的生活负责好就可以。
二、孩子学习不在状态的原因与孩子平时的学习习惯养成是分不开的，同样一个班级学习的孩子，就会出现参差不齐的学习效果，一方面是先天的遗传因素，另一方面后天的培养很重要，不知你是否听说方仲永的故事，方仲永通达聪慧，是先天得到的，他的天赋，比一般有才能的人要优秀得多，后来他的父亲以他的聪明才智，领他到处作诗写赋，没有时间学习，知识越来越贫乏，由于他后天所受的教育没有达到要求，没有良好的学习环境，最后一事无成，所以说后天的培养很重要，家长在教育的过程中不能忽视这一点。
三、高三阶段也是冲刺阶段，孩子学习不在状态，家长这个时候要陪孩子一起度过，把他平时养成坏习惯要有个规划，如果上课不在状态，你要和老师勤沟通，有必要征求老师的意见去陪他听课，孩子会感觉不好意思，就会有些改变，这需要家校联合，一起努力才可得到好的效果。回到家里最好家长陪学，天天陪时时观察他的学习状态，即使你不懂他所做的题，你也要陪看书，而且要天天陪，让他感觉到爱的温暖会感化他，即使不让陪也要陪他学习这一年，要晓之以理，动之以情。
以上是我的一点建议，希望你的孩子会马上投入到学习状态，能考上一个理想的学校。
高考如何调整心态提高学习效率
高三是学习生涯中非常重要的一年，它决定了你今后四年甚至更久的处境，高三你该怎样度过?高三又有哪些常见心态影响你的学习生活?下面是高三心态调整的十大诀窍，调节好了可以助你在高三一整年都有好状态!高三最要紧的是调节心态。克服“怕”、“烦”、“悔”等消极情绪，就离成功更近。
高三心态调整诀窍一：强化自信
不管你现在是成绩拔尖，还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床。不论个人情况怎样，每人都有自己的优势和不足。有的同学基础扎实根底深，不论高考如何变，都能游刃有余;有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维，理解能力强，对考创新的活题尤为适应;有的同学阅读面广，视野开拓，心理素质好，抗挫能力强，善于超水平发挥。不管怎样，在高考前夕，对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己的长处和潜力，激发自信心。
每一个有杰出成就的人，在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导。希尔顿是世界酒店大王，现在他的酒店分支机构遍布世界各地，但他起家时仅有200美金。是什么使他获得成功呢?希尔顿回答说：只有两个字，那就是“自信”。
可见，信心孕育着成功，信心能使你创造奇迹。拿破仑说：“在我的学典里没有不可能这一字眼。”正是这种自信激发了他无比的智慧与潜能，使他成为横扫欧洲的一代名将。
在现实中，自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败。很多成绩优秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上，而是败在信心上。
高三心态调整诀窍二：优化情绪
心理学认为，人的学习生活中，情绪扮演着十分重要的角色，它象染色剂，使人的学习生活染上各种各样的色彩。有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿，这两个女儿均为小贩，一个卖雨伞，一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去，整天哭泣，雨天又担心小女儿的布鞋卖不出去，又整天泪流。街邻叫她哭婆婆。后来一位先生开启她说：“我为你感到高兴。晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏。”婆婆听后，脸色马上转阴为晴，由哭到笑，街邻又叫她笑婆婆。哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同，情绪就不同，结果就两样。变换角度看问题，情绪自然调整过来了。在迎考复习和高考中，要学会转移情绪，将自己的情绪调整到最佳状态。在情绪紧张的时候，听听轻音乐，哼哼小调，或伸伸手，弯弯腰，摇摇脖子，扭扭屁股;或漫步户外，看看云霞，听听蛙声;或与同学聊聊天，讲讲趣事，幽默幽默。考场上可做做深呼吸、望望窗外。通过这些，调节了心理，优化了情绪。
高三心态调整诀窍三：自我减压
临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学，考上名牌大学。要知道高考大学只是人生中的一个阶段并不是全部。只要以平常心对待考试，充分发挥了自己的水平就是胜利。以怎样的心态对待复习与考试，对进入最佳状态关系很大。若把复习与考试看成一种挑战，会激发自己很快进入状态;把它看成一种锻炼，会以平和的心态投入;把它看成一次机会，会以积极的心态迎接。
高三心态调整诀窍四：自我质辩
自我质辩是心态自我调整的良方之一。比如，有“离高考越近，便越担心自己能力”的忧虑的同学，不妨进行如下自我质辩：自问：这种担心必要吗?自答：毫无必要，平时自己一向学习认真，虽不十分优秀，但只要认真做好考前准备，正常发挥，这次考试完全可以考好，根本不必为这无端的担心而苦恼。又问：这种担心有利吗?自答：没有，它有百害无一利，它松懈人的斗志，转移人注意目标，若不及早排除，到考后将悔之晚矣。
再问：我该怎么办呢?自答：最要紧的是对考试充满自信，要有条不紊的地组织复习，扎扎实实地做好考前准备。通过这样自我质辩，心中的担忧也就化解了。
高三心态调整诀窍五：积极暗示
积极暗示能强化自己的信心，消除烦恼。消极暗示会降低人的信心，徒增忧心。考生在考前就要根据自己的情况，进行积极暗示，自我打气。“我行，我一定行”。“我潜力大”。“我进步大”。“我喜欢挑战”。如遇到自己实在解不出的题难题也不要忧心忡忡。从狐狸吃葡萄的故事中我们可以得到启迪，狐狸吃不到葡萄就说葡萄是酸的，这并不是“自欺欺人”，而是“聪明过人”之处。面对一颗自己确实吃不到的葡萄，与其在架下上窜下跳白费力，还不如说这颗葡萄是酸的，另找甜的——自己熟悉的、力所能及的，以长补短，同样可以成功。通过良好的自我暗示，可以驱散忧郁，克服怯懦，恢复自信，激发兴奋点，把自己的心态、情绪，调整到最佳状态。
高三心态调整诀窍六：潜心每一步
淡化对高考的神圣感与高不可攀感，集中注意力关注如何
