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胡萝卜汁的功效与作用谁知道
1、补充维生素A，胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成人体所需的维生素A，而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。
2、胡萝卜汁的功效与作用 益肝明目 胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
3、胡萝卜汁的功效作用 胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在肠道中经酶的作用后可变成人体所需的维生素A，人体缺乏维生素A，易患干眼并夜盲证，易引起皮肤干燥，以及眼部、呼吸道、泌尿道、肠道粘膜的抗感染能力降低。
4、还能促进骨骼生长等功效！胡萝卜是常见的蔬菜，最常知道的突出营养特点就是富含β-胡萝卜素，是眼睛很需要的营养素之一。其次，它的热量不高，也很适合减肥人群。任何东西来榨汁，基本都会额外添加糖分，而且会把果渣过滤掉。
喝胡萝卜汁的好处,你知道什么?
1、胡萝卜汁中含有丰富的植物纤维，植物纤维可以对人体新陈代谢起到很好的作用，同时又能够起到抑制人体对甜食和油腻食物的欲望，自然能够起到瘦身减肥的作用。胡萝卜中的胡萝卜素可以防止韧带疲劳，对能够去起到一定的帮助。
2、胡萝卜汁的好处和做法我们在上面为大家详细的做了介绍了，胡萝卜汁对人们有非常好的降压降脂、强身健体的功效，喝胡萝卜汁还可以帮助补充维生素A、保肝明目、保护视力、预防眼部疾病。
3、补充维生素A，胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成人体所需的维生素A，而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。
4、防止眼睛干涩，预防干眼症的发生。此外，人若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压，并有抗肺癌作用。英国癌症研究会主席理多尔认为，吸烟者常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。
5、胡萝卜汁的功效与作用 益肝明目 胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
6、对高血脂和高血压等常见病也有不错的预防作用。
胡萝卜汁有什么功效?胡萝卜汁的功效与作用
胡萝卜汁的功效与作用 益肝明目 胡萝卜含有大量胡萝卜素，这种胡萝卜素的分子结构相当于2个分子的维生素A，进入机体后，在肝脏及小肠粘膜内经过酶的作用，其中50%变成维生素A，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症。
此外，人若每天服三次胡萝卜汁，可降低血压，并有抗肺癌作用。英国癌症研究会主席理多尔认为，吸烟者常吃些胡萝卜，癌症发病率比不吃胡萝卜者会明显下降。
补充维生素A，胡萝卜中含有的胡萝卜素在肠道中可转变成人体所需的维生素A，而维生素A缺乏则可引起眼部、泌尿道、呼吸道等抵抗力下降。
起到亮眼明目的作用。胡萝卜中含有丰富的维生素A，对治疗夜盲症有一定的帮助，所以长期喝胡萝卜汁可以起到一定的明目亮眼的作用。整体说来，胡萝卜汁的功效和作用就是以上这三点。
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