距离高考还有几天（距离高考还有12天，每天都很想哭，很害怕怎么办

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• 距离高考还有12天，每天都很想哭，很害怕怎么办
• 距离高考还有七十多天，再努力还有用吗

距离高考还有12天，每天都很想哭，很害怕怎么办

考不上，就明年再考，有那么多焦虑，明年就知道努力了，加油！努力了就不会存在什么焦虑，用这种焦虑去成全明年的自己吧。

距离高考还有七十多天，再努力还有用吗

当然有用！至少还可以拿出两个月时间来努力，最后十来天时间尽量放松一些，好好休息一下。为了迎接高考，有必要把这两个月时间安排科学一些，不过，我的前提是不用被老师牵着鼻子走，并且有能力自己制定学习计划。

这两个月怎么安排才能够教好地提高学习效率呢？

首先，要保持每餐营养均衡，并坚持身体的锻炼。只有保持合理的营养，满足身体各方面的需要，才能够让人思维敏捷、充满活力。坚持锻炼身体是为了提高人体的免疫能力，使身体长期保持健康的水平。合理的营养和身体锻炼，是提高身体素质的必要和先决条件。锻炼以跑步为主，建议每天长跑半个小时。

其次，要制定一个好的学习计划。这段时间，仍然可以强化文科方面的重难点内容，要求记得准确而完全，并适当做一些分析实际问题的练习题。既要追求记牢，也要重视理解。记牢可以牢固基础，理解可以提高能力。在理科方面，不必仔细复习基础，因为基础已经基本掌握，重要的是解题锻炼。对于数理化科目，建议复习的时候着重于解题锻炼，在解题的过程中强化对基础知识的运用。实际制定学习计划时，可以安排一天学理科，一天学文科，以便让大脑的相关神经中枢交替得到锻炼。

最后，要严格遵守学习计划。尽量不要找借口因事从权，更不能三天打鱼两天晒网。只有严格遵守学习计划，才有可能实现预期目标，收到满意的复习效果。

这两个月时间说长不长，说短不短。如果能利用好的话，必定能够让学习水平迈上一个新的台阶，让你以后顺利读上一所满意的大学。如果利用不当，两个月一晃眼就过去了。所以一定要珍惜，因为这段时间太宝贵了。

这里我再强调一下：这段时间最好能够自己安排复习，不要让老师牵着鼻子走！因为老师要照顾的是整个班级，而不是某一个人。

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