第十位，罗德曼，运动能力评分88分。身高两米零一，却能在NBA最辉煌的常人时代连续七年拿下篮板王，在抢篮板的过程中，罗德曼的脚甚至可以抬到比头还高。如此强大的抢篮板能力要归归罗德曼超越常人的平衡力和弹速，有时罗德曼起跳四次的事件，对手只能起跳三次，而这些都是NBA数据体系至今无法量化的，这也让罗德曼的身体天赋被低估。九一年东部决赛产生的战术就是打快，因为活塞的除了罗德曼，没有人能跟得上乔丹的跑位，而乔丹也正是，他确实移动很快，有时在剪贴舞的情况下还能跟上我的脚步。禅师曾表示，罗德曼是自己执教过。身体最出色的球员，因为他打完48分钟还能再打48分钟，并且第二个48分钟比第一个更强。罗德曼的体力远超普通运动员，另外他的球衣还会在夜店退役。1998年，乔丹亲自飞去拉斯维加斯，把失联88小时的罗德曼从酒店床上昏睡的人群中捡了出来。第二天一早，罗德曼穿着睡衣来到训练馆，全师安排跑圈训练，结果罗德曼依旧跑第一。
第九位，锡安，运动能力评分89分。身高两米零一，体重129公斤，虽然看起来很胖，但其实全是肌肉。根据鹈鹕官方给出的数据，19岁时锡安两次体脂检测分别只有8.5%和9%。运动能力上，锡安的垂直弹跳比卡特还强，达到45英寸，创下杜克大学的弹跳记录，同时锡安还可以完成罚球线起跳扣篮，简直就是巴克利和卡特的结合体。强壮如牛的胖虎还可以像乔丹一样起跳后再在天上寻找空框角度，堪称空战堡垒。出色的运动能力让锡安在防守端表现强硬，屡屡上演排球大帽，让众人直呼希望球没事。
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第八位，霍华德，运动能力评分91分。身高两米零八，臂展达到了惊人的两米二五，其运动能力整体均衡，最大弹跳达到105公分，卧推157公斤，极限摸高三米841度成为NBA摸高纪录，巅峰期用跑跳能力却覆盖了攻防两端能做的所有事。连续五年拿下篮板王，2009年冬决，霍华德用一记势大力沉的补篮直接把篮板计时器给轰倒了，这要放到八十九十年代，霍华德肯定会扣碎一到两个篮板。霍华德的灵敏程度和横溢能力也是顶级，这让他增大了防守覆盖面积。为了展示他的运动天赋，呼哈特还参加了灌篮大赛，肯尼史密斯当时就表示，超人真的出现在了球馆。
第七位，扬尼斯·西纳·乌戈·阿德托昆博，运动能力评分91分。在新生代球员中，字母哥的身体天赋无疑是联盟中首屈一指的存在，无论是身高、臂展还是速度和协调性都是联盟顶级。同时字母还拥有极强的抗伤病能力，除非刻意轮休，否则很少缺席比赛。2013年，字母哥在的雄鹿选中时身高是两米零八，而等到新秀赛季打完，他已经长到了两米一三。字母哥的侧向移动能力也极其优秀，再加上两米二一的臂展，让他成为顶级的防守者。同时字母哥手掌张开长度超过30厘米，排在历史第三，仅次于奥尼尔和博班。增重后，字母哥的移动速度不降反升，同时还兼具了力量和稳定性。字母哥的步幅极大，跟腱达到34厘米长度，是NBA历史第一。超长的跟腱也带给字母哥强加的爆发力和超快的弹速，所以希腊怪物的称号可不只是说说而已。
第六位，奥尼尔，运动能力评分91分。身高两米一六，臂展两米二八，湖人巅峰期体重一度达到180公斤，1992年测量的极限摸高达到三米七四，创下当时的NBA纪录，直到2004年才被霍华德打破。奥尼尔不仅拥有庞大无比的身躯，而在比别人更高更壮的同时，还拥有极高的协调性和轻型中锋的速度和弹跳。同时，奥涅还拥有NBA历史最好的膝盖，他的膝盖承受着普通人两倍以上的重量，却从未受过大伤。2000年休赛季，禅师曾叮嘱奥尼尔一定要在九月提前参加训练营，全队要为新赛季连冠做准备，而奥尼尔也满口答应。等到了九月，奥尼尔确实遵守了诺言，只不过其他人都是九月初前来报道，而奥尼尔则是九月28，只能说奥尼尔是真正的老天赏饭吃，训练划划水就可以带队拿下总冠军。
第五位，乔丹，运动能力评分91分。尼克斯名宿约翰斯塔克斯曾表示，我们经常会在比赛前收到对手的球员报告，上面会说你应该把某些人逼到左边或者右边。但乔丹的报告上只有两个字，goodluck！乔丹身高一米九八，臂窄两米一二，曾被记者开玩笑说能够同时轻松摇下轿车左右两侧的车窗。乔丹最恐怖的一项天赋就是制霸天空，他的最大弹跳一米二二，滞空时间0.92秒，是普通人类的两倍。乔丹双脚的大小在同等身高球员中并不突出，穿47码，但他手掌的长度却比很多中锋都要长，手掌张开达到军人的28.9厘米，可以轻松抓起舒尔大的南瓜。同时，乔丹在体力上也是相当惊人。九二年巴塞罗那奥运会决赛前一晚，乔丹先生和队友们开party到凌晨六点，然后跟随NBA媒体公司顶着35度的高温天气在户外拍摄宣传片，直到下午，此时乔伦不但没有返回酒店休息，反而要求团队带他去打高尔夫，随后直接出发打决赛。魔术师当时。就感叹乔丹曾让我跟随他的日程安排，但我根本做不到。他真的是史上最强的运动员，没有之一。
第三位，拉塞尔，运动天赋评分93分。2020年，帕金斯曾帕推表示詹姆斯是NBA历史运动天赋最强的球员。结果指环汪老爷子第一个表示不服，他在评论区写道，1956年，我成功入选了奥运会跳高比赛，但是为了篮球我拒绝了邀请，因为当时一个人只能参加一项运动。大学时期，拉塞尔曾以两米零六的跳高成绩赢得美国西海岸冠军，这一成绩在1956年排名世界第11，当时田径新闻杂志将拉塞尔排的跳高运动员世界第七，美国第二。帕金斯在看到指环王的评论后受宠若惊，赶紧发推表示，我没想到被历史金名宿评论了，对不起，老詹，我变心了。拉塞尔才是NBA运动能力最强的球员。
第二位，詹姆斯，运动天赋评分95分。如果把每项身体天赋单独拿出来，詹姆斯没有一项能排在历史第一。力量比不过奥尼尔，速度敌不过乔丹要高，赢不过拉塞尔。但詹姆斯的可怕之处在于，他的每项天赋都能达到100分钟的95到98分，整体平衡达到最强。詹姆斯曾这样评价自己，我从不是第一步最快的那一个，但是我的第二步才是击败你的关键。换句话说，詹姆斯将力量、身材、弹跳和速度结合，在启动后就无法阻挡。除此之外，很多NBA球员会通过不断增肌达到用身体碾压的目的，但同时却无法承受增重带来的负担。而詹姆斯直到今天都没有因为太过强壮而受过大伤，不少球员崴脚后一般都是痛苦倒地，十有八九要离场做检查，但詹姆斯崴脚后站起来把脚一跺，继续砍他个三十四十分。
第一位，张伯伦，运动天赋评分95分。张伯伦身高两米一六，臂斩两米三三，静态天赋无敌。大学时期田径比赛，张伯伦100码跑出十秒九四百四十码跑到49秒，他还在铅球比赛中创下17米的堪萨斯教史纪录。1958年布鲁塞尔市博会一张照片显示，张伯伦的垂直弹跳高度可能超过一米三，摄影师凭借这张照片赢得了年度摄影大奖。而更恐怖的是，你还不确定张伯伦此时是在上升还是下降。另一张照片显示，张伯伦甚至可以摸到篮板上沿。施瓦辛格亲口承认，张伯伦在健身房可以轻松击败自己，而终结者的卧腿在四百五到500磅之间。一名叫作琳达休伊的理疗师表示，他曾和张伯伦一起出海冲浪。回家后，休伊亲眼目睹张伯伦徒手将拖船从旅行车上卸下，然后将其硬生生推进了车库。有人说，张伯伦如果是艘战舰，那么奥尼尔就是个小破船，甚至在张伯伦50多岁时，还有球队希望他复出，作为替补中锋，至少可以打个。15到20分钟，张伯伦的运动能力旷古烁今，如果让他使用现代科学的训练方法和饮食结构做锻炼，那么他能达到怎样的高度将无法想象。
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