本文目录
- 另一半沉迷游戏怎么办
- 男生沉迷于游戏对么怎么办
- 为什么现在的女孩子那么迷恋肖战
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- 老公沉迷婚外情不肯回头，女人该不该放手婚姻
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- 43岁妻子天天迷恋钟汉良该怎么办
- 有个沉迷于玩王者荣耀、抖音的孩子怎么办
另一半沉迷游戏怎么办
谢邀。
您的这个问题非常具有代表性。
我们的很多来访者都提出了这样的问题：Ta为什么整天XXXX，屡教不改？
这一期的“解忧杂货铺”，就有一位来访者向我们提出了和您类似的问题，以下是我们壹点灵的两位入驻咨询师的一些解答，希望能为您带来一些启发。
为什么让Ta改变这么难？|你眼中的「问题」，其实是他人的「解决方案」
心理壹点灵 · 解忧杂货铺第29期 本期解忧导师：张俏、陈斌
这是解忧杂货铺选中的第40封来信：
Q: 我老公沉迷打游戏，屡教不改，我该怎么办？
解忧，你好，我老公毕业于重点大学，人很聪明，就是薪水一般，税后还不到10K。我也不是嫌他薪水少，毕竟结婚前就是这样，但是他打游戏实在打得太多了！基本下班回到家后，他就换了衣服就开始埋头玩，我开始做饭(中间有需要他帮忙的，还要看他游戏情况决定是否能来帮我)，吃完晚饭，他会一直打到他想睡为止。
为了打游戏，他可以在工作日的凌晨两三点才上床睡觉，周末常常从早到晚除了吃饭都是在打游戏，好几次在沙发上过夜。
有一次我大发脾气，说好给他一个月，我完全不干涉他，打通关之后再也别打，结果他忍了几天就又开始玩，说他还有任务没有完成....
我真的不想再容忍他这样玩物丧志下去了，希望你能帮帮我！
——米菲
解忧回信：
为什么劝他人改掉毛病，
往往是无效的？
米菲，你好，谢谢你的来信和对我的信任。
你的故事让我想起有一期《罗辑思维》，罗胖引用过辩论大神黄执中讲的一句话，他说：“你眼中的「问题」，就是别人眼中的「解决方案」。”
怎么理解呢？
打个比方，有些太太觉得老公爱抽烟是一个「问题」，对身体不好。但是殊不知对于男人来说，抽烟也许是他面对焦虑的「解决方案」。
再比如，有些家长觉得孩子沉迷手机，这是个「问题」。但是在孩子的世界里，这是孩子们对于学习没有成就感的「解决方案」。
理解了这个原理，你就会明白，为什么有些时候，劝人改掉老毛病往往是无效的。
因为你看到的这个「问题」拿掉了，就等于是拿掉了对方的「解决方案」，他就必须直面他真正的问题了，他就更痛苦。
一痛苦，他还是要按照惯性回到他的「老办法」上来，那这个让你头疼的「问题」就又回来了。
将「看不惯」换作「看不懂」
所以，怎么劝人改变，才会更有效呢？
我建议你将「看不惯」换作「看不懂」 ，和TA一起面对TA的问题，帮忙解决或者缓解TA的问题和焦虑，你们的关系就会改善许多。
举个例子，我曾经接待过一位来访者S，她的故事和你的有很多的相似之处：
S的先生是国外名校商学院毕业，这两年在自己创业，做一些高端的世界游项目，但是迟迟进展不大。
S在世界500强公司工作，每天工作到很晚才回家，每次下班回来很累，却看到老公在客厅埋头玩游戏，S就非常火大。
S说老公就知道打游戏，让她一个人担负赚钱养家的经济压力，让她很没有安全感，说老公虽然嘴上说忙着创业，却常常一觉睡到大中午，公司网页也没规划，公众号也没打理。
面对S的责问，先生要么沉默，要么沉着脸解释两句，这样的反应让S更加着急和焦虑，于是她就会更激烈地指责他，希望他做出改变，戒掉游戏。
但我们换个立场来看，从先生的角度来说，经济形势不好，创业项目推进困难重重，男人内心背负的压力其实很大，他只是不习惯表达。
其实许多男人都是这样，表面上看起来没什么，让人觉得没心没肺，什么都不担心。
但是作为一个男人，创业很久，始终没有多大进展，总是被妻子瞧不起，他能不急吗？他心里能没有压力吗？
只是在这种情况下，很多男人往往会采取一些回避性的策略，让自己暂时逃避到网络游戏的世界当中。
但是这个未必就是他们不思进取的表现，而是有时候，他们需要用这样的方式来放空自己，缓解自己的压力。
于是，我引导S先放下对老公打游戏的「看不惯」，换作「看不懂」 ，让她尝试带着对老公行为的好奇，用一种理解性的语言去与老公沟通一次。想不到这个平时话不多，显得十分木讷的男人竟湿了眼眶，第一次完全敞开心扉，和太太倾吐自己无处安放的压力。S是这么和先生说的：
“老公，从小我爸妈就对我要求很高，什么事都要比别人做得更快，而且要做到最好。虽然这些年来我不断地鞭策自己也承受着非常大的压力，但时间久了，我好像习惯了这样的生活模式，而且觉得这样是对的。所以一看到你工作拖拉、不尽全力就很容易急。当我看到你工作还没有弄完就在打游戏、看到你每天那么晚才起来做事，我心里就好急啊。现在想来，当初选择和你在一起，就是因为欣赏你遇事沉稳，其实自从你开始创业，压力最大的是你，晚上很晚还睡不着觉的是你，眼看着项目迟迟推进不了，最难受的也是你。这个时候，你最需要的是我的支持和鼓励，而不是再多一份压力，我知道你已经很不容易了...所以，米菲，你何不也试试将「看不惯」老公转换为「看不懂」，带着好奇而不是指责，去探寻你先生表层行为背后的深层原因，也许这个时候，你才会真正开始看见他的内心世界。
而看见，就是改变的开始。
希望我的回信能够给你一些启发，祝你幸福
——解忧
2018.11.16
男生沉迷于游戏对么怎么办
曾有一年呆在网吧的经历 糟蹋了一年的时光也见识了许多形形色色的人 对于沉迷游戏的人大家印象一定是 满脸胡渣，蓬头垢面，双目无神，精神萎靡 网吧里大都是那样 但我总会打理的很整洁 碰巧有一个经常通宵的人 也是穿的很整洁 所以经常挨着坐 开始并不认识 后来慢慢熟了 也有了互相递烟和称呼的来往。30多岁的他我称呼李哥 他叫我老弟。善良 为人随和 长相秀气是我对他的印象 我们就这样成为了好似笼子里的网吧伙伴.他总和我聊以前初入社会和同事打成一片，人缘爆好就像在游戏里一样在这网吧里一样，然后咧嘴一笑道因为哥哥就是这么迷人。也确实他有他独有的魅力不给人添麻烦，请人喝饮料，给人点外卖。他不是个自私的人也一定不是个自我的人。但每每我问他为什么离职他的眼神总是会暗淡失神一下，然后转移话题。日子就这样一天一天的过着。有一天他下了一个最难的完结副本，聚精会神的好像一个追踪猎物许久的猎豹，手指在键盘上来回起舞，戴着耳麦嘶吼着在指挥，依稀可见有些许唾沫星子喷在电脑屏幕上，战斗了2小时之久。突然大叫一声过啦过啦 当时正在追剧困意十足的我被吓得一个机灵。啥过了？我问。他似是回答又似是自语 过了过了都过了。然后熟练的点起一支烟。摊在椅子上不语神情满足却有点儿恍惚。就这样他盯着屏幕几分钟。拍了我肩膀一下，老弟我得走了。我打趣道 呦今天下个早班。他严肃的说道 老弟我走了，你晚会儿也得走啊。我说行 听哥的 不熬这么长时间。那一次是我最后一次见他 ，又过了两个星期我还在熟悉的位置却不见了熟悉的身影。无聊着追着剧，手机响了，接起来是一个熟悉的声音。老弟最近好吗 我说就那样呗。他说 哪能一直那样呀，得向前走啊，老弟人生总不是一帆风顺的，你答应过哥的晚会走，你得走不管什么时候，你得走出去。我没说话挂了电话 站起来拍拍身上的灰儿，回头望了一下那形形色色的人。不禁想起一个好玩的想法 他们又会在何时 何种情景走出去呢。想想笑了一下 迈着轻盈的步子走了出去。我想在我累的时候我还会来这再歇一会，就一小会儿
