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别人让我不开心了,原谅又怕变本加厉,我就发脾气,有好办法吗?感觉自己最近特别不快乐,甚至有一种生活没有任何意义的想法,该怎么

 

2023/7/19 1:02:44 ('互联网')

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别人让我不开心了,原谅又怕变本加厉,我就发脾气,有好办法吗

你好,很荣幸我可以为你回答这个问题,关于这个问题,我认为首先应从影响到自己情绪的因素中分析,我会想到自己是不是太在意别人眼里的自己了?每个人对世间万物的认知与衡量尺度都不可能一模一样的,最后,导致对事情的看法、观点及结果也不同;所以,我认为只有自己内心还不够强大,才会被外因所影响,导致自己出现不开心的情绪。我会从如何控制好自己的情绪方面,去加强学习,提高自己对事物的认知能力。

其次,我认为,控制和调节好自己的情绪至关重要;管理好自己的情绪,做任何事都能事半功倍,我总结出几点控制情绪的观点:1、要学会朝着更广的方向去看问题,学会了宽容,才能我们豁达;2、遇事不顺时,要往好的方面去想,用积极的态度去面对和解决;很多时候,我们的坏情绪不是别人给的,造成我们有坏情绪的主要原因还是自己。3、学会换位思考,才能将心比心;很多人在和别人交往的过程中,总会遇到这样或者那样的问题。当矛盾累积到一定程度的时候,就会激化。学会换位思考,只有时常懂得换位思考的人,才能够做到将心比心。4、静下心来看书;阅读是一件很好的事情,通过阅读让内心更加的平静,陶冶情操、丰富内在知识。坚持阅读的人,内在的修养不断的提升后,遇事就不易被激怒了;控制好自己的情绪要靠一种修养,是通过从书中获取知识来提升的;5、心态决定命运;当我们以积极的心态生活,就会发现许多美好的东西;而当我们以消极的心态生活,就会发现许多沮丧的东西;生活的快乐与烦恼,全在于你对生活的态度。

最后,我认为,能管理好自己的情绪,你就是优雅的,能控制好自己的心态,你就是成功的。以上是我对你提出的问题,作出的回答,希望能帮助到你。

感觉自己最近特别不快乐,甚至有一种生活没有任何意义的想法,该怎么办

其实,自己是自己最好的心理医生。幸福和快乐的生活是要靠自己去争取,所以必须去为此目标去奋斗,工作就很卖劲很努力,生活也就有滋有味了,没有那么多闲功夫呆着,总是显得忙碌而快乐。如果没有斗志、信心、毅力,人就可能生活在无趣与烦恼中,而一切烦恼,失眠,空虚,郁闷,无聊,压力等等皆有心生。所以应该好好调节一下自己:1.欲望少点,2.攀比少点,3.心态平衡点,4.知足常乐多点 ,

5.不要去追求或痴迷不正确的东西。

我不开心,能不能发一条搞笑的视频或者笑话哄哄我

我看完了你的问题,

不禁也有一些疑问,

1、你为什么不开心?

2、为什么只要一条?

3、才一条,够不够?

……

……

给你发些笑话吧,希望你开心些。

《考鱿鱼和烤鱿鱼》

有一个人钓鱼,钓到了一只会说话的鱿鱼。

鱿鱼求他 :“你放了我,别把我烤来吃啊。”

那个人说 :“好,那我来考问你几个问题。”

鱿鱼很开心,说 :你考吧!你考吧!”

然后,这人就把鱿鱼给烤了……

《砖头男孩》

老男孩的头长像很像一块砖头,有些人看到他就跑,他认为人家跑是因为怕他,总觉得自己很威风,无论他走到哪里都昂着头。

有些人看到他是不会跑的,而是笑话他了。

有一天,他终于鼓起勇气问他妈妈 : “妈妈,我的头真的很像砖头吗?”

妈妈说 : “你去水井旁边照一下就知道了。”

老男孩走到水井旁边往井里伸头一照就听见下面有人大喊 :“上面的人不要扔砖头啊!”

《老公的生日礼物》

老婆一脸愧疚,可怜巴巴地说 : “老公,生日快乐,这是我送给你的生日礼物,这款包包我特别喜欢,就是价格太高了,是你一个月的工资,我买的时候太冲动了。”

老公拍了拍老婆说:“你太有心了,我是不会怪你的,可为什么是女款的呢?”

《孕妇和小孩》

小孩一直跟在孕妇后面,过了许久,孕妇不耐烦问那小孩 : “你为什么一直跟着我? ” 那小孩说 : “我的气球不见了,是不是被你藏在肚子里了呢? ”

《免费自助餐》

幼师问服务员 :“ 吃自助餐一个大人要多少钱?一个小孩要多少钱?“

服务员说 :“ 一个大人要 50 元,1 米 2 以下的小孩都免费,不要钱。“

幼师向远处挥挥手 :“ 同学们,过来!排好队!中班的同学和小班的同学不要乱跑!“

《关于李白》

学生问老师 : “李白用的墨水是白色的吗? ”

老师说 :“不是。”

学生又问 :“那为什么书上说李白字太白?”

老师……

《喝个鸡汤那么难》

龟爸、龟妈和龟儿子决定去郊游,它们带了一个大饼和两罐鸡汤,就出发到山上去了。

苦爬十年,终于到了,它们卸下装备席地而坐,准备吃东西。却发现忘记带开罐器了。

龟儿子说 :“爸爸、妈妈,让我回去拿吧。”

龟爸开心地说 :“噢,太好了!我的乖乖,爸妈等你回来一起吃,你快去快回吧。”

龟儿子说 :“一定要等我回来,不可食言。”

于是,龟儿子踏上了归途………

光阴似箭,岁月如梭,转眼间已过了20年,龟儿子却还没出现。

龟妈说 :“老伴……可以先吃吗? 我饿了……”

龟爸说 :“不行,咱答应过儿子回来一起吃的,再等五年,要是还不到就不管它了。”

转眼五年又过去了,龟爸龟妈还未见龟儿子回来。龟爸龟妈不管那么多了,决定先吃。

拿出大饼,正准备吃时……

突然,龟儿子从树后探出头来。

龟儿子说 :“我就知道你们会偷吃!骗我回去拿开罐器?我等了二十五年了,终于被我等到了。我最恨人家骗我了……”

我为什么不快乐

人到中年还这么脆弱的心理素质?那你的前面十几年算是白混了。不快乐通常来自两个方面:一是欲望太高、能力太低。二是德不配位、不被接受。无论是哪一条,改变的方法只有一个:学习、修炼、自我提高,丢掉幻想面对现实。

烦恼是成长的催化剂,在烦恼的折磨下,人在悄悄的长大。

我是一个一切靠自己,很努力的女人,可我为什么不快乐

强的人男人女人都一样,家庭,创业,做生意都不轻松,都累不快乐!都要靠家庭理解知道你的苦和累,你想想很快乐!做人难,



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