床垫是越硬越好吗（床越硬越好31岁男子睡一夜硬板床后，直接进了医院！床垫怎么选

本文目录

• 床越硬越好31岁男子睡一夜硬板床后，直接进了医院！床垫怎么选
• 床垫软硬有什么区别
• 床垫越硬越好吗
• 床垫软一点好还是硬一点好
• 为什么过硬的床垫对身体不好
• 买了乳胶床垫，家里老人觉得太软，说对脊椎不好应该买硬的，越硬越好这个说法有依据吗求推荐乳胶床垫

床越硬越好31岁男子睡一夜硬板床后，直接进了医院！床垫怎么选

我这辈子，睡过最好，最舒服的是棕绷子床垫，透气，不会滋生各种寄生虫，弹性好，结实，不生潮刚刚适合人体。

棕绷床垫是我在重庆买的，用棕绳编织而成，那个时候东西实在啊。

现在网上搜索也有这样的产品，质量就差很多，价格还贵了很多，现在直接用棕拧一下就编了，质量真的不敢恭维。

要是还是过去的工艺，就算贵点，真的不错，毕竟打一张棕绷床垫，用几辈人没问题。

床我喜欢架子床，要是有一张架子床，配上漂亮的蚊帐，再加棕绷床垫，那这辈子我一定特满足，关键架子床，棕绷床垫，现在的质量，款式都不如意，价格又高，所以一直实现不了。

床垫软硬有什么区别

　　软床垫好还是硬床垫好：　　1、老一辈的人都喜欢睡比较硬的床，认为硬床对身体好，但是床垫是否是越硬越好?太过坚硬的床垫其实不能适应人体曲线的需要,人躺在上面会使腰部悬空,无法很好地承托腰椎,必须靠腰背肌肉支撑脊柱,这样脊柱就一直处于僵挺紧张状态,一整晚下来脊柱和腰背肌肉都得不到放松。　　2、那是不是越软越好呢?太软的床垫,人一躺下去全身就会凹陷下去,改变了人体正常的脊柱弧度,导致脊椎弯曲或扭曲,使相关肌肉、韧带被绷紧,长时间得不到充分的放松和休息,从而出现腰酸腿痛的感觉。这样的床垫睡久了会对脊椎造成负担，损害健康。　　那选择软床垫好还是硬床垫好呢?其实,能够使人感到舒适的床垫主要有两个标准:一是人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是压强均等,人躺在上面全身能够得到充分放松。　　3、该怎么选择床垫呢?首先依据体型的大小和轻重选择床垫，一般来说,大部分人适合中等硬度的床垫,也就是软硬适中的床垫,而体重在60kg-70kg之间的人适合选择“硬”级别床垫,体重超过80kg的人应选择“加硬”床垫。　　4、选购床垫的时候首先平躺上去,手向颈部、腰部和臀下到大腿之间这三处明显弯曲的地方往里平伸,看有没有空隙;再向一侧翻个身,用同样的方法试一试身体曲线凹陷部位和床垫之间有没有间隙,如果没有,就证明这个床垫与人在睡眠时颈、背、腰、臀和腿的自然曲线吻合,这样的床垫就可以说是软硬适度。　　以上就是软床垫和硬床垫哪个好的内容分享。软床垫和硬床垫其实是一样好的，只是每个人的习惯不一样，有些人喜欢软的，有些人喜欢硬的。但是从人体脊椎的角度来说，人睡硬床垫还是会比较好的，因为硬床垫可以防止我们的腰椎不变形，有保护腰椎的作用。我们在选择床垫的时候，可以根据床垫的大小和自己的需求去选择。选择床垫之前应该先量一下自己床的大小，这样可以防止尺寸不对。

床垫越硬越好吗

不是的，其实软硬程度不是很重要，自己觉得舒服就好，重点应该是睡姿上，睡姿不正确容易导致驼背 /颈椎病等，建议了解一下可以矫正脊柱的护脊床垫，也叫昂首床垫。它还是可以拆洗的，它睡起来还是很舒服的。且送定制的枕头，可以当普通床垫使用的。请大家参考！

床垫软一点好还是硬一点好

床垫应该选择硬的还是软的?

答:床垫的软硬是要因人而异，不能笼统的说。有的人觉得软床垫好，也有人觉得硬床垫好，对于大多数人来说，还是软床垫比较好的；而对于小孩，老人，以及腰部疼痛的人来说，就是硬床垫好一点的。

●软床垫的好处如下：

①软床垫可以轻松缓解疲劳，重新感受婴儿般的睡眠；即使是在暑天相依相伴也不感觉潮湿，犹如推拿师轻松按摩身体一样，爽歪歪。

②一个好的软床垫不仅能让人睡得好，而且对身体有很大的好处。它可以最大限度的贴合人体生理曲线，自动平衡重力，调节机体压力。一般来说，我们的睡姿有时很随意，特别是使用不良床垫时，会影响脊柱的位移。

③因此刺激脊柱的内部神经，让人们的头部区域、肩部区域、背部区域、盆骨区域、大腿区域、小腿区域、双脚区域得到充分的放松，而准确的承托人体的机能。让人们的神经逐渐失去正常功能。床垫太硬会影响背部神经，但它会影响血液到液体的正常循环。随着时间的推移，它会导致背部疼痛和坐骨神经痛。

● 硬床垫的好处 :

①硬床垫的好处就是相对于软床垫来说的，国人一般习惯于睡硬床垫，不仅仅是习惯问题还因为睡硬床垫的好处比较多。

②睡在坚硬的床上，只有头部、回到、臀部、后跟有几点压力，脊柱处于良好状态的布料，此时你需要背部肌肉支撑，没有更好的状态当你睡觉。

③硬床垫的材质一般都是椰棕材料，这种材料质感比较硬，虽然比较硬但是对人体脊椎比较好，有些腰间盘患者或者驼背的人简易使用比较硬一点的床垫。

④硬床垫不容易变形，即使使用时间长了也不会发生变形的状况，要比一些其他床垫的使用寿命长。

睡什么样的床，只要自己感觉良好即可，软中有硬，硬中有软，软硬兼施为佳。

个人观点仅供参考。

知足常乐于上海2019.9.17日

为什么过硬的床垫对身体不好

有研究表明，过硬的床垫不利于顺应颈椎的生理曲度，身体重量不能均匀承托于床面，“硬碰硬”之下，难免会产生一些不适应症状，所以说过硬的床垫对身体不好。不过每个人需要的硬度都不一样，我用的是慕思3D床垫，这个床垫可以根据个人情况定制软硬度，感觉还不错。

买了乳胶床垫，家里老人觉得太软，说对脊椎不好应该买硬的，越硬越好这个说法有依据吗求推荐乳胶床垫

我做过床垫厂，对床垫和睡眠有些研究，如果您想了解这方面，请关注我！谢谢！

床垫不是越软越好，也不是越硬越好，过软过硬的床垫都会对脊椎、颈椎造成伤害。

选择床垫要在对脊椎、颈椎能达到承托作用的前提下，一张适合自己、舒适度好的床垫才是最佳选择。

在给您推荐床垫前，先给您介绍下市面上常见床垫的种类，让您对床垫先有个大体的了解，再做出选择。

硬床垫

市面上常见的偏硬床垫有:棕纤维床垫、黄麻纤维床垫、竹纤维床垫、大豆纤维床垫等。

这类床垫都是上图这样的植物纤维制作的床垫内芯。商家宣传的各种抗菌、抑螨、透气等优点，仁者见仁智者见智，您自己选择。在软硬度、舒适度上几乎是没有区别。

软床垫

1 弹簧床垫

弹簧床垫内芯有三种:整网簧，独立袋装簧，其他弹簧。

上图这种就是整网簧，这种床芯是穿条机用一根钢丝把整排弹簧连接在一起。缺点是弹簧因为相互连接，互相影响。睡觉翻身时，床垫嘎吱嘎吱响，而且影响身边人。优点就是造价低，大多用在酒店宾馆。

上图这种就是独立袋装簧，这种床芯是每个弹簧单独装在无纺布内，再连接。通常家用的弹簧床垫大都选择这种。睡觉翻身时没有声音，也不影响身边人。适合家庭使用。

市面上还有一些很多新概念的弹簧床垫，类似上图这种。

2 乳胶床垫

乳胶床垫是十几年前进入的国内市场。这种床垫现在没有一个统一的国家标准，市场鱼龙混杂，从几百到上万都有。

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