本文目录
- 初三学生自律时间表 学霸作息时间
- 初三学霸作息时间表 超详细
- 初三学霸作息时间表图 原来是这样拿到高分
- 初三作息时间安排表
- 初中学霸的作息时间表
- 2022初三冲刺作息时间表
- 初三冲刺作息时间表详细
- 初三学霸作息时间表
- 最适合初三学生的作息时间表安排
初三学生自律时间表 学霸作息时间
初三学霸怎样安排时间呢？本文整理了学霸作息时间表，供参考！
学霸作息时间表
5:40 起床
6:00~7:00 晨读
7:00~7:30 早餐
7:30~11:30 学习
11:30~12:30 午餐
12:30~14:30 午休
14:30~17:30 学习
17:30~18:30 晚餐
18:30~19:30 活动
19:30~21:30 自习
21:30~21:40 休息十分钟
21:40~22:30 自习
22:30后休息
初三自律时间表
1、6：00-7：30，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。
2、7：30-8：00，早餐时间。
3、8：00-9：00，逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间，比如数学。
4、9：00-11：00，这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
5、11：00-12：00，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
6、12：00-13：00，午饭时间。
7、13：00-14：00，午睡时间。
8、15：00-16：00，安排记忆一些需要永久记忆的东西。
9、16：00-18：00，适合做一些复杂的计算和费劲的功课。
10、19：00点，晚饭时间，也是休息时间。
11、晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态。
以上就是我整理的初三学生自律时间表，供参考。
初三学霸作息时间表 超详细
初三的学霸作息时间如何安排？本文整理了初三学霸的日常学习计划表，欢迎阅读。
初三学霸的日常学习计划表
6：20-----住校生每天这个时间必起，要坚持下去，不可懒惰！不住校的学生算一算从家到学校需多长时间，就早起多长时间。洗漱之后去运动，锻炼身体。还剩时间的话，可以背背书。
7:30—8:00：到七点半的时候，专心的去吃早餐，规定半小时内吃完。
8:00—9:00：这个时间段，人的精力比较充沛，可以让自己复习一些逻辑性强、难度大的课程，比如物理、化学、地理、数学等课程。
9:00—11:00：此时短期记忆力效果好，对于老师即将要考察的内容突击记忆一下，平时半小时能记下来的东西，这时记忆十几分钟就能背下来，可谓事半功倍。
11:00—12:00：离午饭时间不远了，复习了一上午的内容，肯定会有些疲劳，这个时间可以进行常规练习题的复习，巩固之前所学的基础知识。
12:00—13:00：初三学习任务重，时间紧张，不过还是要做到劳逸结合，才能高效复习。此时是午饭时间，可以让自己听一些舒缓心情的音乐，让自己适当休息一下。
13:00—14:00：吃完饭之后，肯定会有些困乏，实在很困的，就午睡半小时，醒来之后看看课外阅读。
14:00—16:00:此时长期记忆的效果好，可以给自己安排一些重点的内容永久记忆。
16:00—18:00:这个时间段，人的心境比较平和，适合做一些复杂计算又费劲类的工作，比如数学等课程。
18:00—19:00:学了一天，肯定很累了，利用这个时间段好好吃饭，好好休息，让大脑放松下。
22：10-----初三的课程很多，但要学好，并不是一日就可完成的，因此为了明天有精力继续学习，这个时间必须入睡。
初三学霸作息时间表
1、6：00-7：30对于初三的我们来讲，睡懒觉这一年是和自身无关的事情了，说一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全全部功课的全面复习，尤其是记忆力的课程，为一天的学习打好基础。
2、7：30-8：00早餐时间，初三学霸说专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。
3、8：00-9：00实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是能够接受一些“考验”，因此像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。例如数学。
4、9：00-11：00这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西能够开展“突击”，可达到事半功倍的效果!
5、11：00-12：00接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，初三学霸说这个时间能够开展一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。
6、12：00-13：00午饭时间，初三学霸说能够听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子开展一定的休息。
7、13：00-14：00这个时间段容易出现饭后疲劳，因此初三学霸建议稍作休息调整下，假如要午睡的话，半小时就差不多了。
8、15：00-16：00这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。
9、16：00-18：00这段时间适合做一些繁杂的计算和费劲的功课。
10、19：00点左右晚饭时间，也是休息时间。
以上就是我整理的初三学霸的日常学习计划表，感谢阅读。
初三学霸作息时间表图 原来是这样拿到高分
初三已经进入期末复习的攻坚阶段，很多学生都想知道学霸的一天都是怎么安排的。下面我整理了初三学霸的作息时间表，供大家参考!
初三学霸的作息表
6:00—7:30
对于要面临中考的初三生和要冲刺期末考试的初一初二生而言，睡懒觉是和自己无关的事情了，一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，这个时间安排全所有功课的全面复习，尤其是记忆力的课程(比如英语单词、文科类科目等)。
同时，中考/期末考不光是脑力的竞争，也是体力的坚持，所以在一周的时间里大家一定要给自己两三天锻炼的时间，身体锻炼一定不能少，半个小时即可，锻炼的时候可以听一些励志歌曲等，为一天的学习和复习打好基础。
7:30—8:00
早餐时间，专心吃早餐，只需要半个小时就可以了。
8:00—9:00
这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间复习，比如物理。
9:00—11:00
这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!
11:00—12:00
接近午饭时间，一上午的复习容
