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“汗流浃背”的典故出自西汉周勃，他 “汗流浃背”的原因是什么
小时候就学过”汗流浃背“这个成语，后来通过了解历史才知道这个典故。
下面我给大家讲讲这个故事。
首先我们来看看“汗流浃背”的出处：
《史记·陈丞相世家》：“勃又谢不知，汗出沾背，愧不能对。”南朝·宋·范晔《后汉书·皇后纪下·献帝伏皇后》：“操出，顾左右，汗流浃背，自后不敢复朝请。”
由此可知，”汗流浃背“这个成语的出处不止一个，但是现在公认的是第一个。
故事是这样的，汉文帝想知道当年的国家状况，于是叫来时任右丞相的周勃，问他全国一年要审理多少案件，处理多少事务，钱粮赋税各是多少，第一个问题周勃回答说不知道，当问到第二个问题时他已经很紧张了，听了问题后回答不上来，于是”汗流浃背“，衣服都湿了。接下来汉文帝叫来左丞相陈平，问他相同的问题，陈平回答说作为丞相不必知道，因为各方面都有专门负责的人，想知道什么就问具体负责人就好了，周勃看到皇帝对陈平的回答很满意，于是羞愧难当，不久抱病辞官回家了。
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每次跑步流汗特别多是好事还是坏事
每次跑步流汗特别多，是好事还是坏事？我是一个跑者，也是每次跑步都会满头大汗，汗流满面。毫不夸张的说，每次跑步 擦汗的毛巾都能拧出汗水来。
对于跑步每次的大汗，有的人说是运动过量，汗水是人体的津液，大量流汗会导致钙质流失，会对身体造成伤害。有的人则说，出汗可以排毒，减脂。
对于跑步大量流汗的问题，我也弄不清楚，到底是好还是不好。但是我每天跑步都是大量流汗，也没有感觉有什么不适，并且已经习惯了。
我就是跑步出汗，其它运动基本不怎么出汗和很少出汗。健走根本就不出汗，连续骑行100多公里也没有跑步几公里流汗多。我流汗就是头部出汗厉害，其它部位出汗并不怎么厉害。
根据我自身的体验，我感觉运动锻炼出汗多少，没有好坏之说。出汗多与人的汗腺分布发达，分泌有关，也是一种新陈代谢 ，也与运动强度有关。
我觉得也不必过于纠结，流汗特别多会对身体造成伤害的问题，我们只要稍加注意点就是了。
个人看法，仅供参考，欢迎朋友评论留言。
汗流浃背的由来
汗流浃背
释义
汗流得满背都是。形容非常恐惧或非常害怕。现也形容出汗很多，背上的衣服都湿透了。
出处
《史记·陈丞相世家》：“勃又谢不知，汗出沾背，愧不能对。”
《后汉书·伏皇后纪》：“操出，顾左右，汗流浃背。”
典例故事
汉大将军霍光，是汉武帝的托孤重臣，辅佐八岁即位的汉昭帝执政，威势很重。霍光身边有个叫杨敞的人，行事谨小慎微，颇受霍光赏识，升至丞相职位，封为安平候。其实杨敞为人懦弱无能，胆小怕事，根本不是当丞相的材料。 公元前74年，年仅廿一岁的汉昭帝驾崩于未央宫，霍光与众臣商议，选了汉武帝的孙子昌邑王刘贺作继承人。谁知刘贺继位后，经 常宴饮歌舞，寻欢作乐。霍光听说后，忧心忡忡，与车骑将军张安世、 大司马田延年秘密商议，打算废掉刘贺，另立贤君。计议商定后，霍 光派田延年告诉杨敞、以便共同行事。杨敞一听，顿时吓得汗流浃背，惊恐万分，只是含含糊糊，不置可否。 杨敞的妻子，是太史公司马迁的女儿，颇有胆识。她见丈夫犹豫 不决的样子，暗暗着急，趁田延年更衣走开时，上前劝丈夫说；“国家大事，岂能犹豫不决。大将军已有成议，你也应当速战速决，否则必 然太难临头。” 杨敞在房里来回酸步，却拿不定注意。正巧此时田延年回来，司马夫人回避不及，索性大大方方地与田延年相见，告知田延年，她丈 夫愿意听从大将军的吩咐。田延年听了后高兴地告辞走了。 田延年回报霍光，霍光十分满意，马上安排杨敞领众臣上表，奏 请皇太后。 第二天，杨敞与群臣遏见皇太后，陈述昌邑王不堪继承王位的原因。太后立即下诏废去刘贺，另立汉武帝的曾孙刘询为君，史称汉宣帝。
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