密集物体恐惧症（是不是有密集恐惧症的人都怕蛇所以怕蛇与密集恐惧症有关

本文目录

• 是不是有密集恐惧症的人都怕蛇所以怕蛇与密集恐惧症有关
• 密集物体恐惧症是病么
• 密集恐惧症是怎么回事
• 为什么会患有密集恐惧症
• 有密集恐惧症，该怎么办

是不是有密集恐惧症的人都怕蛇所以怕蛇与密集恐惧症有关

怕蛇是属于对特定事物的一种恐惧心理，这种心理叫恐怖症，密闭恐惧也叫幽闭恐怖症，这样子的患者在密闭的狭小的空间往往会表现得非常焦虑和恐惧，这种恐惧往往可以追溯到在胎儿期，胎儿在子宫里的朦胧感受。

密集物体恐惧症是病么

谢邀请。我第一次听到密集物体恐惧症这句话，想想也就是我们日常生活中常遇到的事。密集物体恐惧症也就是人们对某种物体恐惧感成干上万倍增强的感受，并不是我们对所有物体都有这样感受，当我们一网拉上十几万斤鱼的时侯，我们只是感叹其场景壮观，要是我们看到一堆蛇或老鼠时，就会头皮发麻，心悸目炫。任何人都会有对恐惧物体被无数倍放大的恐惧感，这不能算是病吧，就象恐高症，离开现时场所就会没事了。

密集恐惧症是怎么回事

密集恐惧症是怎么回事？

密集恐惧症是恐惧症的一种，是指当看到密集排列的物体时出现恐惧、害怕伴出汗、头皮发麻等不适表现，同时可出现回避行为。

密集恐惧症又称密集物体恐惧症，这种疾病产生的根本原因是人对密集物体产生的本能的恐惧心理，物体本身并不恐怖，与遗传、生理、心理等多种因素有关。主要表现为当看到某些密集的物体使出现头晕、出汗、恐惧、恶心、头皮发麻等表现；当远离或看不到该物体时，这些表现可以缓解或消失。治疗方法包括行为治疗、药物治疗。行为治疗是通过人为的刺激或疏导减恐惧感；药物治疗可以减轻恐惧的症状，但不能使恐惧症消失。

有密集恐惧症的人，应注意舒缓情绪，避免紧张、焦虑，如病情较严重，影响生活和工作，需要及时到医院进行治疗。治疗以行为治疗为主，如给予冲击疗法，在承诺安全的情况下，让患者反复进入密集的环境，出现恐惧时给予安抚及合理化支持，直至脱敏。

本内容由北京回龙观医院 精神科 副主任医师 杨贵刚审核

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为什么会患有密集恐惧症

密集恐惧就是对密集排列的细小物体所产生的恐惧和逃避行为。这原本是人的本能反应，是人类进化对人的筛选带来的结果，有这种本能反应的我们的祖先，更容易在与毒害生物、集群生物的遭遇中因为警觉和逃脱而生存下来。密集恐惧的通常表现是见到莲蓬乳、蚂蚁巢穴、密密麻麻的昆虫卵、章鱼触角等会出现头晕、恶心、头皮发麻、浑身起鸡皮疙瘩等等，这属于正常反应，顺其自然就可以了。但如果这些反应过于强烈，就构成了密集恐惧症，这就需要治疗了。

密集恐惧症的形成，可能有家族遗传；个体神经系统警觉水平高；个性胆小、内向、害羞、焦虑等因素有关，但最主要的还是心理社会因素，有调查报告显示，68.4%的密集恐惧症患者首次发病都跟某个精神刺激性事件有关，另外，如果个体长期存在负性情绪体验又没有通过有效方法及时疏解，也会导致密集恐惧症病情的加剧。

密集恐惧症的心理治疗主要包括两方面，一是需要在专业心理咨询师的陪伴和引导下，追述相关的精神刺激性事件，然后重新经历和感受；二是通过系统脱敏的方法：先看引起密集恐惧反应的图片，感到紧张就做放松练习，然后再看，感到紧张再做放松练习，这样重复操作直到不再紧张为止。系统脱敏法自己做是不安全的，建议在专业心理咨询师的陪伴和引导下完成。

有密集恐惧症，该怎么办

密集恐惧症是一种会对密集物体产生害怕、恐惧或是恶心的心理疾病，其实本身这种东西在正常人眼中看来是非常正常的，并不存在可怕或是其他的情况，只不过密集恐惧症的心理由于一些社会因素，导致自己对这些物体产生了比较严重的恐惧心理，这些社会因素一般是在日常生活中造成的。跟密集恐惧症比较类似的心理疾病还有强迫症、尖锐恐惧症等，这些疾病都存在一个共同点，他们恐惧的对象本身并没有可怕之处，但是他们心底的潜意识赋予了这些东西恐怖，所以才会让他们面对类似的情况出现头皮发麻、恶心眩晕，想要克服密集恐惧症，最好的办法就是通过自疗。

你可以多接触一下身边其他人的一些思想，从他们的身上去正确的看待自己所害怕的问题，日常生活中一般不会存在密集恐惧症害怕的事物，大多数这种害怕都是来源于网络上的一些图片。有人通过图片ps合成的办法，最终制造出了密集恐惧症的克星，而这些图片中的现象在真实生活中是不存在的，所以你要给自己一个良好的心理暗示，你要告诉自己所看到的一切都是虚假的。

密集恐惧症通常是看到很多同样的事物进行重叠，比如说大量密集的眼睛等等，而其实这些东西进行拆分之后，就变得非常正常了。

每个人都有一双眼睛，你可以去想象一个自己所喜欢的异性朋友的眼睛，慢慢的，你也许就不会再对眼镜这个东西产生太大的排斥与恐惧。

希望我的回答对你有帮助

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赵小明丨央视财经频道特约心理专家

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