心里好压抑好累好想哭(每天睡眠差,总是想哭,不愿意和人打交道,心里压抑,很难过,我该怎么办
2023/7/7 5:16:23 ('互联网')
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看看医生,中医或心理医生,调理睡眠,睡眠好些精神就会好一点。然后找个喜欢的工作或参加一些娱乐活动,让思想上有个主题事情,让自己慢慢好起来。??
想哭就哭,哭出来就好,最怕流不出眼泪,全将痛苦装在心里面,在这世界里有谁活着不累的,做人想开一点,没有过不了的坎,哭完擦干泪水,笑看人生风雨路!相信明天会更好????????
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