宝宝是饭渣?那是你没做这个超级下饭菜
发布时间: 2023-07-11

「番茄和牛肉」真的是万年吃不腻的完美搭配!👍

腐竹闷得软烂超级入味,酸甜开胃,营养丰富,酱汁拌饭吃了满满的一碗饭,一次做一锅,全家人都爱吃,轻松搞定饭渣宝宝!

番茄牛肉沫腐竹煲

12月龄以上可尝试

● 食材 ●

西红柿、腐竹、牛肉

● 步骤 ●

1、牛肉剁成牛肉沫,放一点点酱油、淀粉、生姜抓匀腌制十分钟;

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2、锅中下油,下牛肉沫炒变色盛出;

3、下入西红柿炒出汁,放入腐竹翻炒均匀;

4、加入炒好的牛肉沫翻炒;

5、加一点点水焖煮五分钟,滴个几滴酱或盐调味,大火收汁撒上葱花即可。

出锅啦~

搭配一个可爱的小配餐~

👩 帅帅妈小贴士:

1、口味可根据宝宝情况来下调料;

2、食材根据宝宝情况处理大小;

3、腐竹提前用水泡软。



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