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• 1、美人姿势的HKK法则

美人姿势的HKK法则

中井信之写了一本书叫《改变你的姿态，改变你的气质》，她开发出了靠姿丛悉雹势来营造氛围的“HKK法”，对超过5000名的艺人候选人进行指导。

这本书主要讲述了如何通过改变身姿体态而拥有大气之美，按作者的生活发，刚进入明星养成学校学习的普通女孩，在学习了这种方陆做法之后，看起来都像变了个人似的，漂亮了起来。

这种训练的方法统称为HKK 法则。

身体在活动的时候，会自然地产生“眼睛看不见的线条”。在看到线条的时候，就会对“线条”寄予很多的感情。比如眺望满月的时候会有悠闲的感觉，看到耸立的高山时会有威严的感觉。

利用“眼睛看不见的身体线条”，也就能自由自在地演绎出自己给别人的印象，也就是气场。

想营造出美丽气场的“线条”概括出来，有以下三种：

①由于“扭转”而产生的曲线；

②由于“交叠”而产生的有条理的线条和复杂的线条；

③由渗帆于“倾斜”而产生的斜线。

这三种不同的线条会营造出下面三种印象来：

①扭转（H）=积极；

②交叠（K）=高雅；

③倾斜（K）=柔和。

无论是维纳斯像还是泷川雅美，都遵循“HKK法则”来表现美。

这个姿势，是单腿在承受着重心（术语叫contrapposto，对立式平衡）呢。因此骨盆的方向会发生偏移，姿态产生变化而营造出一种站立不稳的柔弱感。

另外，向承受重心的一条腿倾斜，将另一条腿交叠于其上，因为两腿紧贴在一起，看起来没有空隙，所以产生了一种稳重感。

手臂像是保护一般地往身体前方交叠，体现出一种庄重感。

更进一步，与腰部的扭转方向相反，脖子到头部大幅度地扭转，给人一种朝气蓬勃、生机勃勃的印象。

姿势的『美』是可以被明确定义的。如果一个女士想要让自己的形象气质有进一步的提升，可以参照HKK法则进行练习。

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