本文目录
朱辰杰的伤恢复得怎么样了现在的申花让他能“放平心态慢慢来”
自从去年暂停比赛任务后接受手术治疗以来，朱辰杰的康复期已持续将近半年，尽管距离完全康复还需更多时间，但目前有了不小的进展。面对职业生涯以来最严峻的一次考验，朱辰杰的“年轻”就是最大的资本，前提是他本人真正懂得这句话的含义。如今朱辰杰正以积极的心态等待复出的那一天。
去年3月，朱辰杰在申花迪拜冬训期间扭伤右脚脚踝，此后反复出现明显痛感，经检查确诊为右胫骨远端陈旧性骨折。为了不错过联赛，他选择保守治疗，通过止疼药以及加强踝关节绷带固定，在右脚踝的疼痛和肿胀情况明显好转后坚持打完了联赛第一阶段的全部比赛以及第二阶段首轮的两回合德比，但因比赛强度较大加重了伤势。10月下旬，朱辰杰在俱乐部的安排下于上海接受微创手术治疗，度过一段静养期后开始进入较为漫长的康复期。
由于申花医疗团队的所有成员此番全部出征苏州，因此仍处于恢复期的朱辰杰一同来到赛区，每日按照医疗组和教练组为其制定的详细计划按部就班地进行恢复。“来到苏州以后，我每天都会跟着康复师单独进行训练，同时根据医务组的安排进行治疗。基本上会在上午前往健身房练一下力量，然后下午去场地，由康复师带着我拉一拉体能。晚上就在理疗师的帮助下进行一些治疗。”朱辰杰透露根据自己目前的身体状况，训练多为低强度的基础内容，“现阶段我还不能展开高强度的冲刺，只能进行一些常规的跑步训练，也没有恢复有球训练，训练内容以力量训练和慢跑为主。”
冬训期间，朱辰杰因术后需静养只能独自恢复。赛季开始后，作为目前队内唯一需要恢复的伤员，他再次成为健身房和训练场上有些孤单的身影，但他正在努力跟上队友的脚步。“目前整个恢复的情况还是比较好的。只是之前在伤势快要痊愈的时候，因为后来的比赛强度一下子大了，导致伤情有点反复，所以现在重新来过的话就需要多一点的时间。”
从昔日铁打的主力到如今被迫作壁上观，要说心里毫无落差感那是不可能的，在康复过程中，朱辰杰还需放平心态，多一点耐心，“现在也不是很着急，心态还是保持得可以的。毕竟有前车之鉴，之前就是因为太着急了，所以才会发生伤势反复的炎症嘛。现在也是放平心态了，不是很着急了，一步步慢慢来，尽量把自己恢复到最好。”
“而且现在队里面人员也是比较充足的，球队还是比较稳定的。”在中后卫位置上，冯潇霆和约尼奇的组合渐入佳境，艾迪则在德比战的变阵中加入“三中卫”体系，这一位置的替补人选还有“锋卫摇摆人”毕津浩和新援金洋洋。人员的充足以及开局2胜1平的成绩都让朱辰杰得以更安心地进行恢复，“球队今年的变化也挺大的，我觉得最大的变化就是球队的打法更加整体了，自信心也有了明显的提升，主要还是来源于各个位置上的人员补充和球队整体实力的增强。当然主教练还是和以前一样，他对于球队的要求还是和以前一样严格，没有因为球队整体实力强了就放低要求。”
中超联赛开赛在即，第一轮的对抗中都有哪些亮点
中超联赛将在4月20日正式打响，第一轮一共有16支球队分8组开始第一轮的较量。中超各支球队经过去年一年的洗礼和引援，大部分的球队的整容和教练组都发生了很大的变化。
这里就先大致了解一下，各支球队的状况。原广州恒大俱乐部也改名为广州队，队中的郑智也在去年宣布退役，新赛季刚刚开打，广州队的冯潇霆和曾诚也宣布离开球队，加盟了上海申花，目前广州队的主力整容中大部分都是年轻人。而同城的广州城队，在转会窗口引进了瑞典外援后腰斯文森和巴西前腰吉列尔梅，他们也将会在第一场比赛中首发登场。广州队迎战广州城将是中超联赛最有看点的同城德比战。
随着江苏苏宁的集散，队中的主力球员也都分别离开了苏宁俱乐部，其中的杨博宇，田依浓等原苏宁球员分别加盟了上赛季保级球队武汉卓尔，现在也改名为武汉队。苏宁的中场瓦卡索也进入了武汉队的阵容。武汉队又聘用了李霄鹏担任球队的新任主帅。他也从山东队挖来了李金羽、李雷雷等球员，武汉队的第一场比赛迎战河北队也备受关注。
上海申花在今年的赛季是有很大的目标的，队内的主力和替补球员没有任何伤病，而且状态非常好，而且上海申花也迎来了原苏宁国脚中场吴曦的加盟，上海的实力比上赛季增强和不少。上海申花迎战北京国安，也是检验吴曦对上海的帮助到底有多大。上海申花的功勋队长莫雷诺 本赛季不会离开上海申花，他将继续为申花出战一个赛季。申花在本赛季的引援非常多，包括巴索戈、约尼奇和吴曦。第一场比赛也是检验申花的最好的比赛。
随着新赛季中超的开打，球迷和球员都做好了准备。
申花新援号码：吴曦12号 阿德里安巴索戈早就有效力申花的梦想
北京时间3月15日，申花召开6名新援加盟的新闻发布会，发布会上公布了6名新援的球衣号码，小将何龙海身披29号、恢复国籍的王毅身披18号、外援阿德里安得到9号、约尼奇则选择了22号、巴索戈选择了象征速度的17号，最重磅的吴曦身披12号。阿德里安和巴索戈在新闻发布会上表示，他们早就向往加盟申花。
以下为发布会实录：
何龙海 ：很荣幸加盟申花，感谢吴总和周总把我带到申花，我会好好珍惜，早日代表申花出战，希望新赛季申花越来越好。感谢崔指导的信任和支持。
王毅 ：很荣幸加盟申花，感谢吴总、周总和崔指导的信任，我从小就知道申花是中国最出色的俱乐部，我作为年轻球员，会努力训练、提高自己，来回报这份信任。希望在新的赛季，给关心我的球迷一个好的表现。
问：何龙海去年遭遇了处罚，今年将用什么样的行动？
何龙海 ：经历了去年的事件，今年变得成熟很多，会更加努力回报俱乐部的信任。
问：王毅出道时踢前面比较多，现在的位置还适应吗？
王毅 ：我一开始踢前锋的，后来主教练调整了我的位置，去踢边路，把我改造成边后卫，在意大利出名较多的都是后卫。
约尼奇 ：很高兴加盟申花。
阿德里安 ：申花是一家大俱乐部，而且今年的引援很多，展示了我们的雄心。
问：亚冠赛场，你曾经和申花交过手，申花和当时有什么区别？
阿德里安 ：申花的阵容相比于3年前，阵容要好很多了，3年前我来到申花的虹口时，就感觉气氛很棒，希望有一天为申花效力。
问：崔康熙对约尼奇比较熟悉，如何评价这名球员？
崔康熙 ：约尼奇在韩国联赛时，我就很关心他，去了日本后我也有关注，我来到申花后，就一直想引进他作为防线的补充。
巴索戈 ：能够来到申花是我人生的幸事，也是人生的一个梦想，我将竭尽全力帮助申花。
吴曦 ：非常荣幸回到这个大家庭，我想起了我第一次加盟申花的情形，感谢吴总、周总，感谢崔指导的信任，通过自己的努力来帮助球队。
扫码加微信详细咨询太和智慧养老产品和平台服务！
