这十本书懂你的焦虑，也懂你的希

 

《书店》剧照

今天的书单和以往有点不太一样。

这期硬核书单把许多我们不得不面对的问题摆到了台面：

现代人——也就是我们——被承载广告和热搜的电子产品占据了越来越多的时间，在各类“快时尚”潮流中购买、丢弃千篇一律的商品，仰望着越来越高昂的房价，俯视着那些习惯于旧有模式的人们。

你一定感受到某种空虚。现代人生活在某个空间里，悬浮地、快速地旋转着。

我们如何对抗这样的空虚？答案或许是看清当下社会里的种种潜流。

《妥协社会：今日之痛》

《妥协社会》

[德] 韩炳哲 著，吴琼 译

展开全文

中信出版集团，2023-1

现代人活在了一个远离痛苦的社会。

早上打开电视机，明星们快乐的笑容和五颜六色的商品广告为你的一天奠定了基调——你必须快乐，除此以外没有选择。

爱情里的心碎、猜疑等负面词语一旦出现，人们就要给这段感情盖上不合格的印章。人们容易从一个极端走到另一个极端，以前我们歌颂痛苦、将痛苦浪漫化，现在则是将其视之为不允许存在的事物。

我们对着站在聚光灯下的面孔傻笑和欢呼，却未曾因此而得到真正的快乐。/《好莱坞》剧照

人们对痛苦的恐惧体现在哪里？ 快乐的麻醉蔓延整个社会，引发的结果包括但不限于：人们不再争辩而趋于中庸、 “积极心理学”大行其道……痛苦被剥夺了表达机会。

不仅如此，“痛苦被看作虚弱的象征，它是要被掩盖或优化的东西，”同时，拒绝痛苦的妥协社会也是一个点赞的社会，生活必须要达到能在社交媒体上晒一晒的程度。

韩炳哲提醒读者，不要为了一味追求廉价的幸福感而堕入麻木的陷阱， 这样会牺牲自身的感知力和创造力。但显然，这样的论述和社会上的另一种声音背道而驰。但在越来越“被快乐”的当下，偶尔也需要一剂清醒剂来提醒人们自己还在活着。

《数字劳动：自由与牢笼》

《数字劳动：自由与牢笼》

佟新 主编

中国工人出版社，2022-7

《数字劳动：自由与牢笼》的副标题已经直截了当地道出了数字劳动的一体两面：移至线上的衣食住行活动让人们不再囿于实体地域和边界， 但在迎接更自由、宽阔的网络生活的同时，人们也将自己投入了数字世界的牢笼中——如被记录和监控的网络痕迹和被困在系统里的劳动模式。

即使监督与规训趋于隐蔽，却不代表它们已经从我们的生活中淡去。/《摩登时代》剧照

在读的过程中，我们会对“数字劳动”的定义有更新的理解：一般来说，我们默认外卖员、网店店主、线上主播都是数字劳动的劳动者，但实际上，用户在社交媒体上分享自拍和日常，为喜欢的明星“转赞评”，这些都是数字劳动更为隐形的一部分。

区别于纯理论的社科类书籍，《数字劳动》的写作者们通过实打实的田野调查积累了大量的一手素材。在每一章节，通常都会先以非虚构形式呈现某一数字劳动的工作状态，在结束部分再附上学者式的分析。想要更好地了解数字时代及其构成的基石，《数字劳动》将是一个不错的选择。

《制造白痴：电子产品如何威胁下一代》

《制造白痴：电子产品如何威胁下一代》

[法] 米歇尔·德米尔热 著，杜若琳 译

后浪 | 广东旅游出版社，2022-11

电子产品、下一代、白痴，米歇尔·德米尔热用标题中的三个关键词，斩钉截铁地告诉我们这本书的核心观点：过度使用电子产品的儿童会变傻。

据德米尔热统计，在西方国家，幼儿园的孩子使用电子产品的累计时间超过1000小时（1.4个月），5-6年级的小学生使用电子产品的累计时间是1700小时（2.4个月），对高中生而言，这个数字则超过了2650小时（3.7个月），这些时间分别占他们清醒时间的20%、32%和45%。 每个数字原住民在人生的前18个年头里，累计使用电子产品的时间约等于30个学年，相当于15年的全职有偿工作。

红肿的眼圈，酸胀的眼球以及晕乎乎的头脑，电子产品的力量还可以更强大。/《摩登时代》剧照

这些触目惊心的数字揭示了一个现实——电子产品正在占据我们越来越多的时间，互联网从幼儿时期就已经开始裹挟人类。

虽然德米尔热的研究主要针对的是当今西方国家，但也值得我们警醒，这样的现象也同样发生在中国的许多家庭当中。

互联网时代的经济奇迹，激励着人们拥抱信息技术和承载着它们的电子产品，似乎越早浸润其中就越有可能在时代的风浪中弄潮，但是事实似乎并不如此。 过度使用电子产品导致的行为障碍、智力缺陷和健康问题正在现代社会中越发明显，而与这些现象截然相反的，则是娱乐工业不遗余力地鼓吹着技术对新世代的进化作用。面对两组截然对立的结论，作为置身其中的普通人，我们该如何自处？对于我们的后代，是否需要更多审慎的考虑？

《流行之道：在潮流中把握真实世界》

《流行之道：在潮流中把握真实世界》

胡泳 著

华景时代 | 北京联合出版公司，2022-11

“太阳底下无新事”，流行之物无处不在。

从港星到日流、韩流，从街机、红白机到手机游戏，从录像带、电视到互联网、智能机……无论人们如何标榜特立独行，都无法否认潮流趋势推着每一个人前行的事实。尤其是在今天的网红经济时代，无论主动还是被动，几乎没有人能够逃脱“流量”和“数据”的裹挟。

什么是流行？什么样的东西会流行？流行背后的推动力有哪些？到底是人们引领潮流，还是被潮流摆弄？面对流行，大多数人一无所知。

当我们过问自己是否赶上潮流的时候，往往是在不公正地自我凝视。/《一个小忙》剧照

元宇宙、短视频、算法、网红、智能汽车、虚拟世界……北京大学新闻与传播学院教授胡泳聚焦当代社会流行的产品和技术，以多重视角阐释“流行”的表征和本质、要素和规则，揭示流行的底层逻辑，以及面对流行与潮流的三种态度—— “顺流而为”“逆流而思”“大潮反卷”。

“流行与时代同步，喧嚣与冷静抵牾，历史告诉我们，反思是人类最宝贵的品质之一。每一轮流行的大潮都向着它的未来退去，并在沙滩上留下痕迹。”当人们的生活越来越多地被技术控制、被算法捕捉时，反思与警惕是帮助人们重返真实世界、重获自由的力量。

《资本主义的未来》

《资本主义的未来》

[英]保罗·科利尔 著，刘波 译

理想国 | 上海三联书店，2020-7

讲资本主义的书有很多，但从道德角度入手的并不多。“深刻的裂痕正在撕裂我们社会的肌体”，《资本主义的未来》以这句话作为探讨现行资本主义问题的开端。

作者保罗·科利尔明白，对立与冲突正在给资本主义社会带来危害，就像它曾经造成的伤害一样——他对此感到担忧：身为一个公民，他亲身经历过城市从繁荣继而转向衰落；身为一个父亲，他也在为自己孩子的未来忧虑。他在书中解释道，世界上正在发生由于分化而产生的悲剧，而他的人生目标将是改变这种状况。

对于读者而言，观摩这位学者是怎么从诸多互相排斥的学科中抽出身来，以一种“摒弃极端”的中间做派游走于不同的思想流派之间，最终给出自己的答案，也不失为一件趣事。

同时，哪怕是不认可西方经济学的朋友，也可以成为它的读者。 书中选取精当的案例、详实的数据、广泛全面的覆盖范围，使得所有读者都能够从中有所收获。

《保卫住房：危机的政治学》

《保卫住房：危机的政治学》

[英]戴维·马登 / [美]彼得·马库塞 著，周明明 / 韩筱 / 李玉婷 译

上海教育出版社，2022-8

缺乏保障的住房安全、过度商业化的住房市场、过分高昂的住房租金， 如果我们对此有过切身体验，哪怕只是对此有所耳闻，都足以说明我们可以成为《保卫住房》的读者。

这本书是一次对住房问题进行政治学阐释的尝试。在它并不厚重的体量里，完整地分析了上述提及和未提及的问题，并在最后向房客与房主给出作者自己的建议。

作者选取现实案例时非常独到和精炼：在阅读时，我们仿佛是在翻看一本非虚构写作书籍，跟随作者的文字回到纽约的街道上。

“让住房成为我们的家，而非房地产”，作者在行文中始终贯彻着这一理念。公允地说，花上两个悠闲的下午，把这本书通读完，了解一下像“绅士化”“建筑屠杀”“住房压迫”这些看似很远实则与我们息息相关的词语，将会是一场收获满满的阅读体验。因为，这是我们本应该充分意识到的事情。

《绝境：滨鹬与鲎的史诗旅程》

《绝境：滨鹬与鲎的史诗旅程》

[美]黛博拉·克莱默 著，施雨洁 / 杨子悠 译

商务印书馆，2020-8

红腹滨鹬是一种小型的候鸟，每年在北美洲和南美洲之间往返。鲎是一种生活在海里的节肢动物，从4亿年前到现在都保持着原始的模样，流淌着蓝色的鲜血。在美国东海岸的特拉华湾，每年5月会有大量的鲎在这里上岸产卵；与此同时，红腹滨鹬也会到达特拉华湾，在两周内吃下大量鲎卵，储存能量飞往北极繁殖。

然而，在21世纪，这里的鲎和红腹滨鹬的数量相比20世纪80年代的观测少了九成。为什

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