适合员工跳的集体舞(欢快简单一点的集体舞有哪些
发布时间: 2023-07-08

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欢快简单一点的集体舞有哪些

1、《歌飘山水间》

舞蹈音乐《歌飘山水间》是壮族女子群舞高品质立体声音乐,《第七届全国舞蹈大赛群舞《歌飘山水间》-0001》是由导演主演的电影。《歌飘山水间》受到许多的人的喜欢,其编曲的舞蹈优美,极具民族特色。

2、《绣江南》

《绣江南》属于古典舞群舞,是女子扇子群舞,是简单大气的民族舞群舞要欢快一点的。手持扇子的女子舞姿绰约窈窕,仿若在江南淅淅沥沥的雨中随风轻拂的垂柳,中国古典舞以婉约优雅著称。

3、《踩云彩》

《踩云彩》属于民族舞彝族舞蹈,舞姿曼妙。云南的民族民间舞蹈创作可以有《踩云彩》以彝族舞蹈动律“踩荞”的单纯美化传达彝族姑娘,情之韵;有《祭鼓》的“人鼓合一”激荡着少数民族原始生命的冲动。

4、《七月火把节》

《七月火把节》是著名音乐人陈小奇作词,吉克曲布作曲,山鹰组合演唱的一首歌。同时《七月火把节》也是民族舞彝族舞蹈,是简单大气的民族舞群舞要欢快一点的。火把节是彝族、白族、纳西族、基诺族、拉祜族等民族的古老传统节日,有着深厚的民俗文化内涵。

5、《花儿为什么这样红》

《花儿为什么这样红》有多个版本,不同老师编曲的舞动作不一样。采用的舞曲也可能不同。《花儿为什么这样红》本来是一首古老的塔吉克族民歌,具有浓郁的民族风格和地区特色。其编制的舞蹈大气好看。

有木有什么舞蹈适合餐厅员工跳

手语舞,
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原地踏步(8拍×2)
预备姿势:直立。
左脚开始踏步。
要求及注意事项:脚离地面约15厘米,身体保持正直,两臂前、后自然摆动。
第一节 伸展运动(8拍×4)
预备姿势:直立。
1两臂前举(掌心相对)。
2-3 左脚向前一步,重心随着前移,右脚尖点地;左脚向前迈步的同时稍低头,两臂掌心向下,经侧向后、下向前绕至侧上举(掌心相对),抬头,眼看前上方。
4 两臂经前还原成直立。
5-8 同1-4,但换右脚做。
要求及注意事项:第2-3拍动作要连贯。
第二节 扩胸运动(8拍×4)
预备姿势:直立。
1 两手握拳(拳心向下),两臂经前至胸前平屈后振。
2 两臂经前伸直(拳心相对)至侧举后振。
3 两臂经前击掌,接着左脚左跨成左弓步,同时两手握拳成左臂胸前平屈(拳心向后)、右臂侧举(拳心向前)后振,头右转,眼看右方。
4 还原成直立。
5-8 同1-4,但方向相反。
要求及注意事项:
1 动作刚健有力并富有弹性。
2 第3、7拍侧弓步时,上体保持正直,屈膝腿的脚尖向侧前方,膝盖对准脚尖。
第三节 踢腿运动(8拍×4)
预备姿势:直立。
1 左脚向前一步(重心移至左脚、右脚尖点地),同时两臂经前至上举(掌心向前)。
2 右腿前踢(约90度),同时两臂经前、下向后摆(掌心向后)。
3 还原成1拍姿势。
4 两臂经前还原成直立。
5-8 同1-4,但换右脚做。
要求及注意事项:
踢腿时两腿伸直,上体保持正直。
第四节 体侧运动(8拍×4)
预备姿势:直立。
1 左脚向左一步(同肩宽),同时左臂经侧至侧上举(掌心向内),右手叉腰(虎口向上)。
2 左臂上举,同时上体向右侧屈一次,立即还原成1拍姿势。
3 左臂上举,同时右臂伸直(五指并拢,掌心向内),手沿腿向下伸至膝外侧,上体再向右侧屈一次。
4 左臂经侧还原成直立。
5-8 同1-4,但方向相反。
要求及注意事项:
1 侧屈时两腿伸直,上体不要前倾或后仰。
2 侧屈动作应富有弹性。
第五节 体转运动(8拍×4)
预备姿势:直立。
1 左脚向左一步(稍宽于肩),同时两臂侧举(掌心向下)。
2 上体左转90度,同时左臂于体后屈肘,手背贴腰,右臂胸前平屈、手指触左肩(掌心向下)。
3 两臂伸直,经前成左臂胸前平屈、右臂侧举(掌心向下),同时上体右转180度,眼看右手。
4 还原成直立。
5-8 同1-4,但方向相反。
要求及注意事项:身体转动时两脚不动。
第六节 全身运动(8拍×4)
预备姿势:直立。
1 左脚向前成弓步,同时两臂经前至侧上举(掌心相对)抬头,眼看前上方。
2 左脚收回,同时上体前屈,手指于脚前触地(掌心向后)。
3 全蹲,同时两手扶膝(两肘外分、手指相对),眼看前下方。
5-8同1-4,但换右脚做。
要求及注意事项:
1 弓步时后腿蹬直,全脚掌着地,脚跟稍内转。
2 体前屈时两腿伸直。
3 全蹲时两膝并拢,脚跟不离地。
第七节 跳跃运动(8拍×4)
预备姿势:直立。
1 跳起,左、右分腿落地,同时两臂胸前平屈,两手半握拳(拳心向下)。
2 跳起,还原成直立。
3 跳起,左、右分腿落地,同时两臂经侧至头上击掌。
4 跳起,还原成直立。
5-8 同1-4,第四个八拍的最后一拍,两臂成体前交叉,两手半握拳(掌心向后)。
要求及注意事项:
1 击掌时,臂要尽量伸直。
2 跳跃动作要定有弹性。
第八节 整理运动(8拍×2)
预备姿势:直立,两臂体前交叉,两手半握拳(拳心向后)。
1 左腿屈膝抬起,小腿自然下垂(脚离地面约15厘米),同时两臂摆至侧举(拳心向下)。
2 还原成预备姿势。
3 动作同1,但换右腿做。
4 动作同2,但两臂体前交叉时两手由拳变掌,稍低头。
5 两手翻掌,同时两臂经侧摆至侧上举(掌心相对),同时稍抬头,挺胸,吸气。
6 两臂经侧落下至体前交叉(掌心向后),同时稍低头,呼气。
7 同5。
8 两臂经侧还原成预备姿势。第二个八拍同第一个八拍,最后一拍还原成直立。
要求及注意事项:
1 两臂体前交叉时臂自然弯曲。
2 第5、7拍两手自然翻掌摆至侧上举。
3 动作过程中要注意调整呼吸。
参考资料:http://board.verycd.com/t162259.html

哪些舞蹈适合集体跳(公司搞得年终大会,每个门店要跳舞)

  • 去搜广场舞练习啊,比如,小苹果,相亲相爱一家人之类的

  • 女生的话可以模仿日韩的女子团体的舞蹈,或者类似楼兰姑娘这种,男的话就江南或者小苹果吧。今年小苹果火

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